SébastienLE BON
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Courses par saison
52011
72012
62013
72014
112015
52016
32017
72018
32019
2020
32021
32022
20223 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
Semi
1h56'20"
Marathon-
jamais couru
2022
Noctambule De Chauc' - 20 kmsRoute3 déc.· Chauconin Neufmontiers· 20 km2h46'41"
Noctambule De Chauc' - 20 kms
Route3 déc.· Chauconin Neufmontiers· 20 km
2h46'41"
Chrono net 2h46'41"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
17.89 Km De Crosne - 17km89
Route16 oct.· Crosne· 17,9 km
2h06'45"
La Balade Des Chênes D'antan - Semi-Marathon
Route17 avr.· Draveil· 21,1 km
2h31'02"
2021
La Foulée Paroissienne - 21km100Route19 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 km2h33'30"
La Foulée Paroissienne - 21km100
Route19 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 km
2h33'30"
Catégorie · M2M
21ᵉ / 21
Top 100 %
Chrono net 2h33'30"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Rochet'verte - 15 km
Route26 juin· La Rochette· 15 km
2h11'11"
La Dourdannaise - 21 km JU
Route13 juin· Dourdan· 21 km
2h51'42"
2019
La Petite Origole - 33 Km
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 33 km
5h22'35"
Trail Des 2 Buttes - la Piste de Loups 38 km
Route14 avr.· Marines· 38 km
5h33'56"
1er Challenge Sur Route De France - Semi-MarathonRoute6 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km2h23'45"
1er Challenge Sur Route De France - Semi-Marathon
Route6 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km
2h23'45"
Chrono net 2h23'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
La Chouette et le HibouRoute24 nov.· Cheptainville· 18 km2h41'20"
La Chouette et le Hibou
Route24 nov.· Cheptainville· 18 km
2h41'20"
Scratch
355ᵉ / 457
Top 78 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 157
Top 88 %
Genre · H
309ᵉ / 371
Top 83 %
Chrono net 2h41'20"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Course Nocturne Les Flambeaux - 18 Km
Route10 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
2h09'17"
La Forestière - 21 Km
Route13 mai· Saint Leger En Yvelines· 21 km
2h27'01"
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 22,5km
Route28 avr.· Forges Les Bains· 22,5 km
2h40'49"
La Rambouillet Sports - 20 kmRoute15 avr.· Rambouillet· 20 km2h11'24"
La Rambouillet Sports - 20 km
Route15 avr.· Rambouillet· 20 km
2h11'24"
Scratch
260ᵉ / 280
Top 93 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
183ᵉ / 191
Top 96 %
Chrono net 2h11'24"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Sagittaire - La Sagittaire course
Route21 janv.· Sucy En Brie
2h28'32"
1er Challenge Sur Route De France - Semi-Marathon
Route7 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km
2h20'26"
2017
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route25 nov.· Cheptainville· 18 km
2h40'38"
La Balade Des Chênes D'antan - la Balade des Chenes d'Antan - 21,1km
Route16 avr.· Draveil· 21,1 km
2h13'35"
1er Challenge Sur Route De France - 1/2 Marathon
Route8 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km
2h20'50"
2016
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route26 nov.· Cheptainville· 18 km
2h28'45"
La Sagittaire - La Sagittaire
Route13 nov.· Sucy En Brie
2h48'21"
Le Castor Fou - 24 kmRoute11 juin· Vauhallan· 24 km3h35'05"
Le Castor Fou - 24 km
Route11 juin· Vauhallan· 24 km
3h35'05"
Scratch
353ᵉ / 360
Top 98 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 145
Top 100 %
Genre · H
312ᵉ / 315
Top 99 %
Chrono net 3h35'05"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulees Des Thermes - Les foulées des Thermes - 22,3km
Route28 mai· Forges Les Bains· 22,3 km
2h53'16"
Balade Des Chênes D'antan - La balade des chênes d'Antan - 21km
Route17 avr.· Draveil· 21 km
2h15'07"
2015
Course Verte Des Bosses Du Bocage - 18,5 km
Route7 nov.· Montmachoux· 18,5 km
2h13'44"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21,1 km
2h15'08"
Ronde Du Lac - Course 4 - Semi-Marathon
Route11 oct.· Bretigny Sur Orge· 21,1 km
2h10'40"
Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Chessy· 21,1 km
2h10'15"
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route13 sept.· Roissy En Brie· 10 km
56'29"
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route29 août· Bourron-Marlotte· 10 km
1h05'15"
Courissimeaux - 10 Km Route
Route5 juil.· Meaux· 10 km
1h00'52"
Foulee Saint Bricoise - 12,5 km
Route7 juin· Saint-Brice· 12,5 km
1h20'53"
La Course des JonquillesRoute29 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km59'00"
La Course des Jonquilles
Route29 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
59'00"
Scratch
296ᵉ / 399
Top 74 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · H
73ᵉ / 143
Top 51 %
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmRoute1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km2h21'35"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h21'35"
Scratch
834ᵉ / 888
Top 94 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 195
Top 96 %
Genre · H
695ᵉ / 723
Top 96 %
Chrono net 2h21'35"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées De Vaux Le Vicomte - 15 km
Route1 févr.· Maincy· 15 km
1h41'43"
2014
Les Foulees Germinoises - 14km
Route14 sept.· Germiny L'eveque· 14 km
1h21'58"
Les Foulées de TorcyRoute3 août· Torcy· 10 km59'57"
Les Foulées de Torcy
Route3 août· Torcy· 10 km
59'57"
Scratch
297ᵉ / 341
Top 87 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 83
Top 96 %
Genre · H
258ᵉ / 281
Top 92 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Combs-la-VilleRoute22 juin· Combs La Ville· 10 km57'09"
10 km de Combs-la-Ville
Route22 juin· Combs La Ville· 10 km
57'09"
Scratch
254ᵉ / 301
Top 84 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 81
Top 89 %
Genre · H
197ᵉ / 221
Top 89 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Foulée Melunaise - 10 kmRoute6 juin· Melun· 10 km59'42"
La Foulée Melunaise - 10 km
Route6 juin· Melun· 10 km
59'42"
Scratch
646ᵉ / 733
Top 88 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 237
Top 97 %
Genre · H
525ᵉ / 556
Top 94 %
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Foulees Presloises - 10 km
Route30 mars· Presles En Brie· 10 km
55'35"
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmRoute2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km2h17'36"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h17'36"
Scratch
874ᵉ / 929
Top 94 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 189
Top 97 %
Genre · H
695ᵉ / 718
Top 97 %
Chrono net 2h17'36"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
15 Km Du Chateau De Vaux Le Vicomte - 15 km
Route2 févr.· Maincy· 15 km
1h31'36"
2013
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route15 déc.· Paris· 10 km
56'30"
Les Foulees Germinoises - 14km
Route15 sept.· Germiny L'eveque· 14 km
1h22'57"
Le Cul D'enfer - le cul d'enfer - 21km
Route25 août· Mondeville· 21 km
2h32'05"
Le Castor Fou - 23 kmRoute8 juin· Vauhallan· 23 km3h02'06"
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
3h02'06"
Scratch
554ᵉ / 597
Top 93 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 171
Top 95 %
Genre · H
479ᵉ / 504
Top 95 %
Chrono net 3h02'06"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La Course Du Sanglier - la Course du Sanglier - 21,5km
Route8 mai· Cerny· 21,5 km
2h24'25"
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route31 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
53'50"
2012
Cross Du Gatinais - 15 km
Route14 oct.· Buthiers· 15 km
1h40'28"
La Course de la Rentrée du Perreux - 15 kmRoute9 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km1h32'08"
La Course de la Rentrée du Perreux - 15 km
Route9 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h32'08"
Scratch
332ᵉ / 348
Top 95 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 96
Top 97 %
Genre · H
277ᵉ / 286
Top 97 %
Chrono net 1h32'08"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon Des Fables - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Nogentel· 21,1 km
2h07'17"
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 kmRoute11 mars· Magny Le Hongre· 10 km54'22"
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route11 mars· Magny Le Hongre· 10 km
54'22"
Scratch
315ᵉ / 410
Top 77 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 125
Top 90 %
Genre · H
272ᵉ / 318
Top 86 %
Chrono net 54'22"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 kmRoute4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km2h11'34"
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h11'34"
Scratch
688ᵉ / 774
Top 89 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 173
Top 95 %
Genre · H
589ᵉ / 622
Top 95 %
Chrono net 2h11'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
38emes Foulees De Malakoff - 10 Km Route
Route4 févr.· Malakoff· 10 km
55'23"
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
56'28"
2011
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
56'22"
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route27 nov.· Garches· 15,1 km
1h34'43"
Les Courses Des Remparts - 16,781km
Route16 oct.· Provins· 16,8 km
1h37'43"
Les Foulees Presloises - 10 km
Route20 mars· Presles En Brie· 10 km
49'37"RP
La Course Verte Des 3Pignons - semi marathon
Route6 mars· Noisy Sur Ecole· 21,1 km
1h56'20"RP
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
2012
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route13 mai 2012· Milly La Foret· 23 kmV1M197ᵉ
2h36'07"