RafaelLE VALLOIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
22017
2018
12019
22020
32021
2022
22023
20232 courses2 route
2023
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route15 oct.· Reims· 10 km
41'31"
La Foulée des SacresRoute27 mai· Reims (51)· 8 km34'02"
La Foulée des Sacres
Route27 mai· Reims (51)· 8 km
34'02"
Catégorie · SEM
56ᵉ / 493
Top 11 %
Chrono net 34'02"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Running 10kmRoute10 oct.· 10 km39'53"RP
Running 10km
Route10 oct.· 10 km
39'53"RP
Scratch
184ᵉ / 5015
Top 4 %
Catégorie · SEH
82ᵉ / 943
Top 9 %
Genre · H
178ᵉ / 2921
Top 6 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h37'47"
Champ'Man (51) - Triathlon L
Triathlon4 juil.· L (Half)
5h29'30"
2020
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon20 sept.· M (Olympique)
2h42'50"
Triathlon du Lac Vert (57) - M
Triathlon9 août· M (Olympique)
2h16'48"
2019
Les Foulées du Grand AngoulêmeRoute6 avr.· Angouleme· 10 km41'34"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
41'34"
Scratch
353ᵉ / 3776
Top 9 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 955
Top 18 %
Genre · H
339ᵉ / 2489
Top 14 %
Chrono net 41'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Les Courses des DNA - 5 kmRoute5 nov.· Colmar· 5 km17'43"RP
Les Courses des DNA - 5 km
Route5 nov.· Colmar· 5 km
17'43"RP
Scratch
26ᵉ / 462
Top 6 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 73
Top 19 %
Genre · H
26ᵉ / 224
Top 12 %
Chrono net 17'43"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Semi-Marathon du Mont Sainte OdileRoute22 oct.· Ottrott· 21.5 km2h09'27"
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route22 oct.· Ottrott· 21.5 km
2h09'27"
Scratch
467ᵉ / 807
Top 58 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 222
Top 73 %
Genre · H
430ᵉ / 650
Top 66 %
Chrono net 2h09'27"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Trail du Haut-Koenigsbourg - 12 kmTrail4 sept.· Kintzheim· 12 km· 449 D+1h29'13"
Trail du Haut-Koenigsbourg - 12 km
Trail4 sept.· Kintzheim· 12 km· 449 D+
1h29'13"
Scratch
296ᵉ / 543
Top 55 %
Catégorie · ESM
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
218ᵉ / 307
Top 71 %
Chrono net 1h29'13"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h