RégisLE ROUX

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Chiffres clés
58 courses
2005 à 2026
2h30'49"
RP Marathon
1h12'29"
RP Semi
33'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2005
4
2006
2007
3
2008
4
2009
2
2010
1
2011
4
2012
3
2013
5
2014
2015
7
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
5
2022
4
2023
3
2024
2
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
11h17'46"
887ᵉ scratch
Natation
1h25'36"
13% · 1 964ᵉ
Vélo
5h26'22"
48% · 906ᵉ
CAP
4h11'18"
37% · 826ᵉ
Transitions
T1
8'33"
T2
5'58"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route28 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
36'50"
3'41/km133ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· 21.1 km
1h23'20"
3'57/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1705
Top 3 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 136
Top 4 %
Genre · H
53ᵉ / 1289
Top 4 %
Chrono net 1h23'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon Du Finistère - 1/2 Marathon
Route22 févr.· Camaret sur mer· 21 km
1h52'45"
5'22/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 2131
Top 44 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h00'44"
5'42/km2 950ᵉ scratch
Scratch
2950ᵉ / 6008
Top 49 %
Catégorie · M3H
306ᵉ / 616
Top 50 %
Genre · H
2574ᵉ / 4538
Top 57 %
Chrono net 4h00'44"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
43'12"
4'19/km644ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2024
98ème Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais - Trail Urbain Nantais - 17#7km
Trail27 oct.· Nantes· 7 km
1h17'19"
46ᵉ scratch
Chrono net 1h17'19"Vitesse 5,4 km/h
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Sichel Sport Triathlon L
Triathlon8 mai· Carcans
5h18'53"
961ᵉ scratch
Scratch
961ᵉ / 1915
Top 50 %
Chrono net 5h18'53"Vitesse 4,0 km/h
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
36'39"
3'40/km122ᵉ scratch
Chrono net 36'39"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2023
BAYMAN - Triathlon M
Triathlon30 sept.· Le mont st michel· M (Olympique)
2h36'26"
131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 880
Top 15 %
Chrono net 2h36'26"
Triathlon du Blavet - Triathlon M individuel du Blavet
Triathlon24 sept.· Inzinzac lochrist
2h43'15"
66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 101
Top 65 %
Chrono net 2h43'15"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h20'19"
3'48/km50ᵉ scratch
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
35'01"
3'30/km120ᵉ scratch
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2022
TRIATHLON V&B DE CHÂTEAU-GONTIER - SPRINT 'SOBHI SPORT'
Triathlon30 juil.· S (Sprint)
1h08'51"
44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 295
Top 15 %
Chrono net 1h08'51"Vitesse 22,4 km/h
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 2022
Triathlon3 juil.· L (Half)
4h55'08"
380ᵉ scratch
Natation
37'56"
13% · 1 210ᵉ
Vélo
2h39'35"
56% · 791ᵉ
CAP
1h28'31"
31% · 115ᵉ
TRIATHLON NATURE ET FAMILLE DES SABLES D'OLONNE - TRIATHLON M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h57'48"
229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 319
Top 72 %
Chrono net 2h57'48"Vitesse 17,4 km/h
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route13 mars· Orvault· 21.0975 km
1h18'09"
3'42/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h18'09"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Triathlons de Coëtquidan 2022 - Triathlon de Coëtquidan XS individuel
Triathlondate à préciser
49'31"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 135
Top 50 %
Chrono net 49'31"
2020
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· Orvault· 21.0975 km
1h15'52"
3'36/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h15'52"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2019
La Course des Remparts - 18km300
Route29 sept.· Provins (77)· 18 km
17'37"
0'59/km214ᵉ scratch
Catégorie · V1M
88ᵉ / 129
Top 68 %
Chrono net 17'37"Allure 0'59/kmVitesse 61,3 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h14'28"
3'43/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 18783
Top 1 %
Catégorie · M
68ᵉ / 12775
Top 1 %
Genre · H
68ᵉ / 12775
Top 1 %
Chrono net 1h14'28"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2017
La Foulée Melunaise - 10km
Route2 juin· Melun (77)· 10 km
37'46"
3'47/km32ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 55
Top 15 %
Chrono net 37'46"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 504 D+
7h55'30"
111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1831
Top 6 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 677
Top 6 %
Genre · H
106ᵉ / 1649
Top 6 %
Chrono net 7h55'30"Vitesse 10,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· 21.097 km
1h16'59"
3'39/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 1674
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 483
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 1332
Top 1 %
Chrono net 1h16'59"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route18 sept.· Provins (77)· 16 km
1h01'57"
3'52/km11ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 189
Top 3 %
Chrono net 1h01'57"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Transju'Trail - 36 km
Trail5 juin· Morez· 36 km· 2 150 D+
4h35'09"
74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 754
Top 10 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 185
Top 9 %
Genre · H
74ᵉ / 623
Top 12 %
Chrono net 4h35'09"Vitesse 7,9 km/h
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail15 mai· Ambazac· 32 km· 1 050 D+
2h33'33"
36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1905
Top 2 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 536
Top 2 %
Genre · H
34ᵉ / 1445
Top 2 %
Chrono net 2h33'33"Vitesse 12,5 km/h
Trail du Crève Coeur - 25 km
Trail10 avr.· Nemours· 25 km
1h50'55"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 305
Top 3 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 103
Top 5 %
Genre · H
9ᵉ / 239
Top 4 %
Chrono net 1h50'55"Vitesse 13,5 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 10 Km Route
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
37'01"
3'42/km114ᵉ scratch
Chrono net 37'01"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+
1h22'04"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 250
Top 4 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 100
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 239
Top 4 %
Chrono net 1h22'04"Vitesse 15,4 km/h
2014
Trail Du Four A Chaux - 26 km
Trail5 oct.· Nandy· 26 km
1h41'10"
3ᵉ scratch
10 km Forestier
Route14 sept.· Roissy En Brie· 10 km
33'51"
3'23/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 615
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 194
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 476
Top 2 %
Chrono net 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route7 sept.· Tournan En Brie· 19.2 km
1h12'56"
3'48/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 186
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 52
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 151
Top 1 %
Chrono net 1h12'56"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Trail de Sancerre - La Magnum - 35km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 35 km
2h58'19"
7ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 131
Top 2 %
Chrono net 2h58'19"Vitesse 11,8 km/h
Entre Dhuis et Marne
Route11 mai· Pomponne· 16 km
1h00'57"
3'49/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 588
Top 1 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 168
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 431
Top 2 %
Chrono net 1h00'57"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2013
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
34'25"
3'27/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 544
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 137
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 409
Top 1 %
Chrono net 34'25"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Semi Marathon De La Goele - 1/2 Marathon
Route30 juin· Oissery-Moussy Le Neuf· 21.0975 km
1h15'29"
3'35/km1ᵉ scratch
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 21.0975 km
1h35'12"
4'31/km262ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h08'29"
3'25/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 12510
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 3262
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 9639
Top 1 %
Chrono net 1h08'29"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h07'02"
3'21/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 22964
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 5112
Top 1 %
Genre · H
43ᵉ / 17533
Top 1 %
Chrono net 1h07'02"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Sur Les Traces Du Loup - Trail du Loup
Trail30 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
2h09'01"
1ᵉ scratch
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route19 mai· Perthes En Gatinais· 15 km
52'16"
3'29/km2ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h07'20"
3'22/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 20845
Top 1 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 8372
Top 1 %
Genre · H
30ᵉ / 16023
Top 1 %
Chrono net 1h07'20"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice· 42.195 km
2h30'49"RP
3'34/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 8209
Top 1 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 2180
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 6601
Top 1 %
Chrono net 2h30'49"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Courissimeaux - 10Km - 10 Km Route
Route11 juil.· Meaux· 10 km
35'26"
3'33/km14ᵉ scratch
2009
Cross Du Gatinais - 15 km
Route25 oct.· Buthiers· 15 km
56'33"
3'46/km4ᵉ scratch
Foulées Vendressoises - 10 Km Route
Route30 août· Vendrest· 10 km
33'47"
3'23/km1ᵉ scratch
Foulées Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
33'50"
3'23/km1ᵉ scratch
Courissimeaux - 10Km - 10 Km Route
Route12 juil.· Meaux· 10 km
33'11"RP
3'19/km9ᵉ scratch
2008
Cross Du Gatinais - 15 km route
Route26 oct.· Buthiers· 15 km
52'15"
3'29/km2ᵉ scratch
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Lyon· 21.0975 km
1h12'29"RP
3'26/km73ᵉ scratch
Les Foulées Briardes - 10 km
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 km
34'43"
3'28/km7ᵉ scratch
2006
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route15 oct.· Meaux· 10 km
33'21"
3'20/km11ᵉ scratch
Foulées Longperroises - 10 Km
Route2 avr.· Longperrier· 10 km
34'25"
3'27/km2ᵉ scratch
Foulées De Lognes - 10 Km Route
Route1 avr.· Lognes· 10 km
33'31"
3'21/km2ᵉ scratch
Foulées Mourousiennes - 10 Km Route
Route12 mars· Mouroux· 10 km
33'48"
3'23/km2ᵉ scratch
2005
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme
Route3 juil.· Auxerre· 21.0975 km
1h17'04"
3'39/km89ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
35'14"
3'31/km270ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1976M3H1341ᵉ
1h48'17"
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - semi ile de Batz
Route6 juillet 2025· Ile De Batz· 21.0975 kmné en 1976M2M161ᵉ
1h56'45"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2024· Langueux· 10 kmné en 1982M1M334ᵉ
43'02"
Corrida De Langueux - CORRIDA NATURE 20 KM
Trail14 juin 2024· Langueux· 20 kmné en 1982M1M66ᵉ
1h44'19"
Semi-marathon de Quimper
Route17 mars 2024· Quimper· 21.097 kmM2H1970ᵉ
2h03'58"
Trail De St Nolff - Trail 15km
Trail19 novembre 2023· Saint Nolff· 15 km· 370 D+né en 1982M1M159ᵉ
1h31'07"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route10 septembre 2023· Auray· 21.1 kmM1M426ᵉ
1h39'41"
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - Ronde des douaniers 34km
Trail30 juillet 2023· Vannes· 34 km· 300 D+né en 1982M1M654ᵉ
3h29'13"
Course sur route 25 km
Route28 mai 2023· Surzur· 25 kmM019ᵉ
1h58'17"
Trail De St Nolff - Trail 15km
Trail20 novembre 2022· Saint Nolff· 15 km· 420 D+né en 1982M1M276ᵉ
1h48'25"
Trail De St Nolff - 15 km
Trail21 novembre 2021· Saint Nolff· 15 km· 300 D+né en 1982M1M277ᵉ
1h37'35"
Course Des Remparts - 18 km
Route29 septembre 2019· Provins· 18 kmné en 1972V1M224ᵉ
1h37'06"
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km Route
Route31 août 2019· Chateaulin· 10 kmné en 1976V1M180ᵉ
51'42"
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km mesure
Route1 septembre 2018· Chateaulin· 10 kmné en 1976V1M135ᵉ
50'01"
Foulées Saint Pierroises - C5:10kms
Route25 août 2018· Saint Pierre Le Moutier· 10 kmné en 1971V1M120ᵉ
1h02'42"
Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route13 mai 2018· Troyes· 21.0975 kmné en 1972V1M32ᵉ
1h17'15"
Driv Du Manikou - Driv du Manikou
Route24 juin 2017· Saint Josephné en 1976VEM175ᵉ
1h33'20"
Ecotrail De Paris - TTN 80km
Trail18 mars 2017· Paris· 80 kmné en 1972V1M111ᵉ
7h55'30"
La Transju'trail - 36 km
Trail4 juin 2016· Morez· 36 kmné en 1972V1M74ᵉ
4h35'09"
Ultra Trail De La Brie Des Morin - TTB 30km
Trail30 avril 2016· Saint Cyr Sur Morin· 30 kmné en 1972V1M5ᵉ
2h18'14"
Trail De Creve Coeur - 25km
Trail10 avril 2016· Nemours· 25 kmné en 1972V1M9ᵉ
1h50'55"
Trail Le Foeil - Trail Le Foeil 12 km
Trail18 octobre 2015· Le Foeil· 12 kmné en 1982SEM79ᵉ
1h04'12"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennes· 10 kmné en 1971V1M5044ᵉ
1h03'44"
Driv' Du Manikou - La Driv du Manikou
Route27 juin 2015· Saint Josephné en 1976SEM284ᵉ
1h36'58"
Foulees Du Vieux Bourg - Foulees Du Vieux Bourg 10 km
Route9 mai 2015· Vieux-Bourg (22800)022 - BRE· 10 kmné en 1982SEM88ᵉ
1h20'37"
La Course Des Meulières - 1/2 Marathon
Route12 avril 2015· La Ferte Sous Jouarre· 21.0975 kmné en 1972V1M5ᵉ
1h13'43"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Nogent-Sur-Marne· 10 kmné en 1972V1M23ᵉ
34'04"
Trail De Sancerre - La Magnum - la magnum
Trail21 juin 2014· Sancerrené en 1972V1M7ᵉ
2h58'19"
Foulles Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route24 mai 2014· Bussy Saint Georges· 10 kmné en 1972V1M4ᵉ
34'13"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1972V1M110ᵉ
34'05"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route7 avril 2013· Cheverny· 42.195 kmné en 1972V1M28ᵉ
2h56'12"
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Roissy En Brie· 10 kmné en 1972V1M6ᵉ
33'10"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Bussy Saint Georges· 10 kmné en 1972V1M7ᵉ
34'44"
27eme Course Des Meulieres - 1/2 Marathon
Route18 mars 2012· La Ferte Sous Jouarre· 21.0975 kmné en 1972V1M4ᵉ
1h13'24"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2011· New York· 42.195 kmné en 1972SEM207ᵉ
2h43'19"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route28 mai 2011· Bussy St Georges· 10 kmné en 1972SEM4ᵉ
33'47"
Courses De Meulieres - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· La Fertes Sous Jouarre· 21.0975 kmné en 1972SEM1ᵉ
1h13'08"
La Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin 2010· Suresnes· 10 kmné en 1972SEM21ᵉ
32'32"
Foulees De St Pathus - 10Km - 10 Km Route
Route6 juin 2009· St Pathus· 10 kmné en 1972SEM1ᵉ
33'12"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route23 mai 2009· Bussy St Georges· 10 kmné en 1972SEM6ᵉ
33'40"
10km Du Val D'europe - 10 Km Route
Route26 avril 2009· Serris· 10 kmné en 1972SEM7ᵉ
33'33"
Marathon Du Futuroscope Haut Poitou - Marathon
Route25 mai 2008· Chassenneuil Du Poitou· 42.195 kmné en 1972SEM7ᵉ
2h37'10"
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Nogent Sur Marne· 21.0975 kmné en 1972SEM11ᵉ
1h10'01"
Foulees Saint Bricoises - 12,5 km (challenge 77)
Route27 mai 2007· Saint Brice· 12.5 kmné en 1972SEM20ᵉ
51'21"
Foulees Nanteillaise - 10 Km Route
Route18 juin 2006· Nanteuil Les Meaux· 10 kmné en 1972SEM2ᵉ
34'26"
Foulees Saint Bricoise - 12,342 km
Route4 juin 2006· Saint Brice· 12.342 kmné en 1972SEM4ᵉ
41'53"
10 Km De Serris - 10 Km Route
Route21 mai 2006· Serris· 10 kmné en 1972SEM7ᵉ
32'58"
15 Km De Villenoy - 15 Km Route
Route23 avril 2006· Villenoy· 15 kmné en 1972SEM1ᵉ
50'55"
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