MélanieLE ROUX

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Chiffres clés
31 courses
2014 à 2026
3h07'45"
RP Marathon
1h25'32"
RP Semi
40'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
6
2024
15
2025
6
2026
20266 courses6 route
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21.1 km
1h32'29"
4'23/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 2494
Top 10 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Course du Train-Patates 2026 - Plabennec - 10km La Course Du Train Patates
Route17 mai· Plabennec· 10 km
40'38"RP
4'04/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 769
Top 16 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km Archipel Santé
Route10 mai· Plougastel daoulas· 14 km
1h00'02"
4'17/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 709
Top 9 %
Chrono net 1h00'02"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avr.· 42.195 km
3h17'09"
4'40/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1653
Top 11 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 99
Top 5 %
Genre · F
12ᵉ / 347
Top 3 %
Chrono net 3h17'09"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
1h25'32"RP
4'03/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 2798
Top 10 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 458
Top 1 %
Genre · F
11ᵉ / 1062
Top 1 %
Chrono net 1h25'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon du Finistère - 21 Km
Route22 févr.· Camaret sur mer· 21 km
1h34'14"
4'29/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 2131
Top 12 %
Chrono net 1h34'14"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h07'45"RP
4'27/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 4124
Top 16 %
Catégorie · SE
284ᵉ / 1547
Top 18 %
Chrono net 3h07'45"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon L
Triathlon11 oct.· Mont-Saint-Michel
6h58'48"
901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 965
Top 93 %
Catégorie · F 45/49
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
76ᵉ / 90
Top 84 %
Chrono net 6h58'48"Vitesse 16,2 km/h
Triathlon de Granville - Triathlon De Granville M
Triathlon28 sept.· Granville
3h19'38"
724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 829
Top 87 %
Chrono net 3h19'38"
7km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 7 km
51'16"
7'19/km2 165ᵉ scratch
Scratch
2165ᵉ / 5676
Top 38 %
Chrono net 51'16"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h31'44"
4'21/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 5753
Top 6 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 721
Top 1 %
Genre · F
10ᵉ / 1761
Top 1 %
Chrono net 1h31'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Triathlon de Carentan - Epreuve M - Individuel
Triathlon31 août· Carentan
2h56'08"
227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 264
Top 86 %
Chrono net 2h56'08"
LE SURVIV'ORNE 2025 - TRIATHLON S (2009 ou avant)
Triathlon28 juin· La ferte mace
1h43'56"
134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 239
Top 56 %
Chrono net 1h43'56"
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon20 juin· Deauville· M (Olympique)
3h35'08"
1 097ᵉ scratch
Natation
36'48"
18%
Vélo
1h51'59"
55%
CAP
54'52"
27%
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h33'55"
5'04/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 4136
Top 15 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 293
Top 3 %
Genre · F
32ᵉ / 886
Top 4 %
Chrono net 3h33'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
TRIATHLON TERRES DE NORMANDIE - S
Triathlon1 juin· S (Sprint)
1h29'41"
227ᵉ scratch
Natation
14'25"
16% · 15ᵉ
Vélo
44'54"
50% · 49ᵉ
CAP
26'52"
30% · 40ᵉ
Transitions
T1
1'58"
T2
1'28"
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train Patates (10km)
Route18 mai· Plabennec· 10 km
42'47"
4'17/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 645
Top 18 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
TRIATHLON DE PONT-AUDEMER - M-RELAIS
Triathlon18 mai
2h58'40"
37ᵉ scratch
Natation
27'54"
16% · 1ᵉ
Vélo
1h36'57"
55% · 10ᵉ
CAP
52'07"
29% · 5ᵉ
Trail du Pays d'Argentan | Trail découverte du Haras du Pin
Trail27 avr.· 13 km· 250 D+Cote 38
1h26'12"
6'38/km119ᵉ scratch
La Diagonale du Four
Trail13 avr.· 18 km· 155 D+Cote 51
1h21'36"
4'32/km33ᵉ scratch
DUATHLON DE LA SUISSE NORMANDE - Format S
Duathlon6 avr.· Conde sur noireau
1h29'11"
186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 198
Top 94 %
Chrono net 1h29'11"
2024
Odysséa Brest 2024 - 10 Km Route
Route8 sept.· Brest· 10 km
52'53"
5'17/km707ᵉ scratch
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon1 sept.· Carentan
1h54'48"
253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 271
Top 93 %
Chrono net 1h54'48"
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail22 juin· Guisseny· 42.195 km· 170 D+Cote 50
3h36'29"
5'08/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 618
Top 18 %
Chrono net 3h36'29"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h19'53"
4'44/km6 072ᵉ scratch
Scratch
6072ᵉ / 53818
Top 11 %
Catégorie · SEF
202ᵉ / 6308
Top 3 %
Genre · F
348ᵉ / 14645
Top 2 %
Chrono net 3h19'53"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
102030moy. 4'444'31042 km
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h32'23"
4'23/km425ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer - Nature 10 km
Trail10 mars· Le Relecq Kerhuon· 10 km
43'12"
4'19/km28ᵉ scratch
2022
Tatihougue - Découverte - Parcours S - Solo
Routedate à préciser
1h03'50"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 48
Top 65 %
Chrono net 1h03'50"
2017
Brest Court - 10km
Route8 oct.· Brest (29)· 10 km
53'48"
5'23/km682ᵉ scratch
Catégorie · ESF
10ᵉ / 19
Top 53 %
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Trail D’ecouche - 9km Course Nature
Trail21 sept.· Ecouche· 9 km
1h12'18"
8'02/km70ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h33'55"
5'04/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 4136
Top 14 %
Chrono net 3h33'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Trail de Jullouville - La Boucle des Pins - Cyclist - 8km
Trail5 juin 2026· 8 kmnée en 2004ESF301ᵉ
57'21"
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai 2026· Boulogne Sur Mernée en 1986M1F2928ᵉ
2h42'03"
Les Foulées De La Baie - 9 Km
Route8 mars 2026· Sartillynée en 2004ESF209ᵉ
1h03'44"
Semi-Marathon de Deauville
Route16 novembre 2025· Deauville· 21.1 kmM2F5306ᵉ
2h06'45"
ENTRE TRAIL ET MER - La Saint Pairaise - 9 km
Trail13 septembre 2025· 9 kmnée en 2004ESF438ᵉ
59'19"
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août 2025· Saint Vaast La Houguenée en 1978M2F506ᵉ
49'58"
La Granvillaise Urban Trail - Trail urbain 8 km
Trail28 juin 2025· Granvillenée en 2004ESF1029ᵉ
1h14'36"
Les foulées gouletaises - 5K
Route20 juin 2025née en 1978M2F40ᵉ
27'41"
Trail de Guerledan - Trail des Korrigans (8km)
Trail7 juin 2025· St gelven· 8 kmM2225ᵉ
1h21'21"
10km d'Argentan 2025
Route7 juin 2025· 10 kmnée en 1978M1F & M2F297ᵉ
50'22"
Les Foulées de Bayeux - 5km
Route23 mars 2025· Bayeux· 5 kmM2213ᵉ
27'10"
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 5km
Route14 décembre 2024· Seesnée en 1978M2F129ᵉ
27'18"
Les Foulées Briouzaines 2024 - Course 5 Junior à Master 10.2km
Route24 novembre 2024· 10.2 kmnée en 1978M2F582ᵉ
1h02'25"
Courir Pour Leurs Rêves - 12èMe éDition - 5,9km
Route17 novembre 2024· La Ferriere Bechetnée en 1978M2F60ᵉ
35'34"
10km De La Vallée Du Goëlo - 5 km
Route12 décembre 2021· Ploufragannée en 1988SEF53ᵉ
30'02"
Foulées De Noël - 8 km
Route21 décembre 2019· La Mottenée en 1988SEF355ᵉ
47'38"
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janvier 2016· Hillionnée en 1988SEF474ᵉ
1h29'41"
Les Foulées du Tram
Route12 octobre 2014· Nantes· 14.7 kmSEF6116ᵉ
1h33'38"
Semi Marathon Et Dix Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route6 septembre 2014· Lillenée en 1984SEF5515ᵉ
1h09'36"
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Pont L'abbenée en 1986SEF847ᵉ
1h05'38"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 novembre 2012· Taule-Morlaixnée en 1979SEF3593ᵉ
1h12'43"
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