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BenoitLE ROUX

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Chiffres clés

41 courses
2012 à 2025
1h40'15"
RP Semi
37'14"
RP 10 km
15 km
plus long trail

Courses par saison

RouteTrail
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
9
2017
10
2018
6
2019
2
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail De Plomelin - Course nature 12 km
Trail18 oct.· 14 km· 200 D+
1h06'23"
60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 450
Top 13 %
Catégorie · M2H (2)
5ᵉ / 48
Top 10 %
Genre · H
56ᵉ / 313
Top 18 %
Chrono net 1h06'23"Vitesse 12,7 km/h
2024
Kastell Trail - 13 km
Trail19 oct.· Plomelin· 13 km· 180 D+
1h06'01"
76ᵉ scratch
Chrono net 1h06'01"Vitesse 11,8 km/h
2023
Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h11'08"
121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 974
Top 12 %
Chrono net 1h11'08"Vitesse 12,7 km/h
La Montée Du Phare D'eckmühl - Phare d'eckmuhl 0.3 km
Route26 août· Penmarch· 0,3 km
1'21"
4'30/km40ᵉ scratch
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
57'45"
4'27/km86ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Trail De Plomelin - 12 km
Trail16 oct.· Plomelin· 12 km· 190 D+
59'20"
56ᵉ scratch
Chrono net 59'20"Vitesse 12,1 km/h
2021
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route8 oct.· 21,1 km
1h42'44"
4'52/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 734
Top 31 %
Chrono net 1h42'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route8 oct.· 21,1 km
1h44'11"
4'56/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1057
Top 49 %
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Course Au Large - 13km
Route2 févr.· Fouesnant· 13 km
53'28"
4'07/km49ᵉ scratch
Chrono net 53'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h22'54"
7'09/km21 712ᵉ scratch
Scratch
21712ᵉ / 24397
Top 89 %
Catégorie · SEM
6686ᵉ / 7073
Top 95 %
Genre · H
15721ᵉ / 16908
Top 93 %
Chrono net 2h22'54"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Ascension Du Phare D'eckmuhl - Ascension du phare d'Eckmuhl
Route24 août· Penmarch
1'18"
-58ᵉ scratch
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
40'06"
4'03/km51ᵉ scratch
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars· Fouesnant· 10 km
39'27"
3'57/km14ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
37'14"RP
3'43/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 766
Top 18 %
Catégorie · SEH
68ᵉ / 166
Top 41 %
Genre · H
133ᵉ / 481
Top 28 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Course Au Large - 13km
Route3 févr.· Fouesnant· 13 km
52'28"
4'02/km39ᵉ scratch
Chrono net 52'28"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Foulées Redenoises - Foulées nature 8,1km
Trail8 déc.· Redene· 8,1 km
34'18"
10ᵉ scratch
La Montée Du Phare D'eckmühl - montee phare
Route25 août· Penmarch
1'17"
-38ᵉ scratch
Trail De L'odet - Trail court 13km
Trail9 juin· Ergue Gaberic· 13 km· 213 D+
1h06'38"
23ᵉ scratch
36e Presqu'ilienne - Course Nature 8 Km
Trail10 mai· Crozon· 8 km
34'50"
14ᵉ scratch
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,9 km
40'41"
4'07/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 320
Top 13 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 73
Top 25 %
Genre · H
42ᵉ / 253
Top 17 %
Chrono net 40'41"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Foulees De Saint é - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Evarzec· 10 km
42'04"
4'12/km50ᵉ scratch
La Mouss'terlinoise - 10 KM
Route24 mars· Fouesnant· 10 km
40'21"
4'02/km17ᵉ scratch
Boucles du Steir
Route25 févr.· 10 km
39'45"
3'59/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 453
Top 15 %
Catégorie · SEH
39ᵉ / 115
Top 34 %
Genre · H
66ᵉ / 339
Top 19 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Foulees Tourc'h - 10 Km Route
Route18 févr.· Tourch· 10 km
41'12"
4'07/km20ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· 10 km
38'45"
3'53/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 654
Top 6 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 135
Top 17 %
Genre · H
39ᵉ / 485
Top 8 %
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2017
Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· 15 km
1h15'58"
90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 940
Top 10 %
Catégorie · SEH
58ᵉ / 331
Top 18 %
Genre · H
88ᵉ / 746
Top 12 %
Chrono net 1h15'58"Vitesse 11,8 km/h
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pont L'Abbé· 10 km
38'39"
3'52/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 514
Top 13 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 115
Top 27 %
Genre · H
61ᵉ / 348
Top 18 %
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Foulées De Saint-é - 10 Km Route
Route13 mai· Saint Evarzec· 10 km
40'39"
4'04/km32ᵉ scratch
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
39'59"
4'02/km63ᵉ scratch
10ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route26 mars· Montauban· 10 km
51'24"
5'08/km453ᵉ scratch
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
42'08"
4'13/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 894
Top 19 %
Catégorie · SEH
62ᵉ / 134
Top 46 %
Genre · H
153ᵉ / 513
Top 30 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route26 févr.· 10 km
41'31"
4'09/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 548
Top 16 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 111
Top 37 %
Genre · H
81ᵉ / 388
Top 21 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées Tourc'h - 9.9 km
Route19 févr.· Tourch· 9,9 km
47'09"
4'46/km79ᵉ scratch
Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route15 janv.· 10 km
45'38"
4'34/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 725
Top 30 %
Catégorie · SEH
81ᵉ / 142
Top 57 %
Genre · H
200ᵉ / 520
Top 38 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
10 km de Montauban
Route2 avr.· Montauban· 10 km
57'35"
5'46/km906ᵉ scratch
Scratch
906ᵉ / 1618
Top 56 %
Catégorie · SEM
293ᵉ / 384
Top 76 %
Genre · H
706ᵉ / 969
Top 73 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Trail De Landudal - Course Nature
Trail14 juil.· Landudal
1h38'46"
295ᵉ scratch
Courses Du Pays Glazik - Course 8,3 km
Route7 juin· Briec· 8,3 km
50'52"
6'08/km135ᵉ scratch
2014
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· Landudal
1h45'47"
279ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h31'30"
7'11/km28 921ᵉ scratch
Chrono net 2h31'30"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2012
13e Tro Manéguen - Nature 10 km
Trail12 févr.· Guenin· 10 km
44'02"
45ᵉ scratch
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21,1 km
1h40'15"RP
4'45/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 1027
Top 40 %
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Le Grand Roseau - Course Nature Chronométrée 15km
Trail18 juillet 2026· Plougastel Daoulas· 15 kmné en 1974M3M103ᵉ
1h31'42"
La Transleonarde - TRAIL DES NAUFRAGEURS
Trail28 juin 2026· Plouescat· 14 km· 150 D+né en 1974M3M90ᵉ
1h11'08"
Therese Trail - Mémé Lilia
Trail21 juin 2026· Plouguerneau· 17 kmné en 1974M3M52ᵉ
1h00'19"
Therese Trail - 17 km st thérése
Trail21 juin 2026· Plouguerneau· 17 kmné en 1974M3M51ᵉ
1h00'19"
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin 2026· Brest· 21,1 kmM3803ᵉ
1h46'38"
Brest Running Tour - 1/2 Marathon
Trail7 juin 2026· Brest· 29 km· 540 D+né en 1974M3M802ᵉ
1h46'38"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - FOULÉES DE LA BAIE
Route18 janvier 2026· Guissenyné en 1974M3M149ᵉ
47'41"
Les Foulées Bleues - 13km Foulées Bleues
Routedate à préciser · 2026· 13 kmné en 1974M3H192ᵉ
1h06'12"
2025
Le Défi de Kervallon - 10km Krys Brest
Route7 décembre 2025· Brest· 10 kmM3145ᵉ
46'43"
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 novembre 2025· Bordeaux· 21,1 kmSEM2385ᵉ
1h36'46"
La Levalloisienne - 5 kms
Route12 octobre 2025· Levallois Perret· 5 kmné en 2000SEM93ᵉ
21'19"
Adishatz Cancer - trail adishatz cancer
Trail11 octobre 2025· Bagneres De Luchon· 16 km· 1 000 D+né en 1982M1M78ᵉ
2h22'20"
Les Foulees Bleues - 13 km nature
Trail21 septembre 2025· Concarneau· 13 kmné en 1974M3M192ᵉ
1h06'12"
Therese Trail - Mémé Lilia
Trail29 juin 2025· Plouguerneauné en 1974M3M88ᵉ
57'01"
5 Et 10Km De Bohars - TRAIL BOHARS
Trail1 mai 2025· Bohars· 10 kmné en 1974M3M135ᵉ
1h41'09"
Brest Urban Trail - 30 km
Trail18 avril 2025· Brest· 30 kmné en 1974M3M1054ᵉ
3h23'24"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - FOULÉES DE LA BAIE
Route19 janvier 2025· Guissenyné en 1974M3M181ᵉ
48'28"
2024
Le Défi de Kervallon - 10km by Focale Fixe
Route1 décembre 2024· Brest· 10 kmM3172ᵉ
49'30"
Brest Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2024· Brest· 10 kmné en 1974M3M400ᵉ
46'44"
Semi-Marathon De Plouguin - 1/2 Marathon
Route11 novembre 2024· Plouguin· 21,1 kmné en 1982M1M128ᵉ
1h44'21"
Trail Castelpontin - Course nature 14 km
Trail6 octobre 2024· Pont Du Chateau· 14 km· 450 D+né en 1982M1M132ᵉ
1h36'16"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2024· Langueux· 10 kmné en 1984M1M792ᵉ
51'28"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmM0M32030ᵉ
4h17'37"
2023
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin 2023· Langueux· 10 kmné en 1984M0M460ᵉ
48'08"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmM0M20761ᵉ
3h53'15"
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars 2023· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1984M0M408ᵉ
1h40'16"
2022
Menestrail - Le Tour du Courtil 8km
Trail3 décembre 2022· Moncontour· 8 km· 200 D+né en 1984M0M55ᵉ
48'11"
Menestrail - Le Grand Menestrail 54km
Trail3 décembre 2022· Moncontour· 54 km· 2 000 D+né en 1982M1M442ᵉ
8h54'17"
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 novembre 2022· Morlaix· 22 kmné en 1982M1M425ᵉ
1h45'40"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 octobre 2022· Rennes· 42,2 kmné en 1984M0M954ᵉ
4h04'13"
Courir sur la Digue - 10km
Route14 juillet 2022· 10 kmM0176ᵉ
49'04"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route24 juin 2022· Langueux· 10 kmné en 1984M0M379ᵉ
49'48"
Corrida De Langueux - trail 12 km
Trail24 juin 2022· Langueux· 12 kmné en 1984M0M82ᵉ
1h08'22"
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course de la Corniche 6 km
Trail27 avril 2022· 6 km· 100 D+M032ᵉ
30'24"
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail27 mars 2022· Rennes· 24 kmné en 1984M0M1298ᵉ
2h46'22"
Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser · 2022· 24 kmM01199ᵉ
2h37'57"
2021
Trail Du Rodo - Trail 23 km
Trail19 septembre 2021· Tremeloir· 23 km· 530 D+né en 1982M0M138ᵉ
2h37'08"
2017
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars 2017· 10 kmné en 1970MH1669ᵉ
58'23"
2011
9e Trail De La Ria D'etel Nostang - Course Nature 15 km
Trail27 novembre 2011· Nostang· 15 kmné en 1983SEM223ᵉ
1h14'20"
2008
Les 15 Km De Saint Brandan - 15 Km
Route4 octobre 2008· Saint Brandan· 15 kmné en 1974SEM93ᵉ
1h26'46"
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