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DominiqueLE RAY

né(e) en 1965
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Courses par saison

1
2004
2
2005
4
2006
1
2007
2
2008
4
2009
3
2010
3
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'32"
↘ −4'28" depuis 2004
10km De Coueron - 10 Km Route · 6 juin 2010 · couru 8 fois
46'321h052004200520062007200820092010
Semi
1h40'29"
↘ −10'28" depuis 2005
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 28 mai 2006 · couru 8 fois
1h402h0720052006200720082009201020112012
Marathon
4h58'54"
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon · 17 juin 2006 · couru 2 fois
4h586h212006200820102012201420162018
2019
Nordic Des Achards - 42km
Route18 mai· Saint Julien Des Landes· 42 km
6h21'49"
9'05/km21ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14,7 km
1h17'18"
5'16/km2 731ᵉ scratch
Scratch
2731ᵉ / 6365
Top 43 %
Catégorie · V1M
902ᵉ / 1744
Top 52 %
Genre · H
2581ᵉ / 5020
Top 51 %
Chrono net 1h17'18"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon De La Ville D Orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars· Orvault· 21,1 km
2h07'17"
6'02/km1 630ᵉ scratch
2011
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes
1h33'29"
-4 814ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - Défi du Jerzual
Route24 sept.· Dinan
57'11"
-716ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route13 mars· Orvault· 21,1 km
1h48'20"
5'08/km946ᵉ scratch
2010
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 nov.· Chantepie· 10 km
47'35"
4'46/km696ᵉ scratch
10km De Coueron - 10 Km Route
Route6 juin· Coueron· 10 km
46'32"RP
4'39/km156ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route14 mars· Orvault· 21,1 km
1h56'44"
5'32/km1 211ᵉ scratch
2009
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
58'27"
5'19/km781ᵉ scratch
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin· Ste Luce Sur Loire· 10 km
48'33"
4'51/km317ᵉ scratch
10km Region Pays De La Loire - 10 Km Route
Route18 avr.· Nantes· 10 km
49'59"
5'00/km698ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route22 mars· St Andre Des Eaux· 21,1 km
1h54'16"
5'25/km768ᵉ scratch
2008
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
1h03'28"
6'21/km771ᵉ scratch
Foulees De St Sebastien - 10 Km - 10 Km Route
Route6 avr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
47'34"
4'45/km387ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
1h05'00"
6'30/km3 456ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h46'24"
-2 837ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21,1 km
1h53'57"
5'24/km2 294ᵉ scratch
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42,2 km
4h58'54"RP
7'05/km3 368ᵉ scratch
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai· Cancale St Malo· 21,1 km
1h40'29"RP
4'46/km997ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Auray Vannes· 21,1 km
1h58'12"
5'36/km3 133ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route13 mars· Orvault· 21,1 km
1h50'57"
5'16/km1 070ᵉ scratch
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
51'00"
5'06/km1 109ᵉ scratch