FrançoisLE PODER

né en 1986
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
8 courses
2013 à 2023
3h43'42"
RP Marathon
1h43'56"
RP Semi
47'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route2 avr.· MilanItalie· 42 km
3h53'51"
5'34/km2 291ᵉ scratch
Chrono net 3h53'51"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h46'49"
9'38/km7 653ᵉ scratch
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 42
13h28'54"
9'59/km3 857ᵉ scratch
Scratch
3857ᵉ / 5208
Top 74 %
Catégorie · SEM
1727ᵉ / 2165
Top 80 %
Genre · H
3597ᵉ / 4724
Top 76 %
Chrono net 13h28'54"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
3h43'42"
5'18/km14 051ᵉ scratch
Scratch
14051ᵉ / 41739
Top 34 %
Catégorie · SEH
4306ᵉ / 13868
Top 31 %
Genre · H
8734ᵉ / 31419
Top 28 %
Chrono net 3h43'42"Brut 4h30'11"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Grand Trail des Ecrins - 23 km
Trail20 juin· Vallouise· 23 km
3h26'13"
8'58/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 191
Top 45 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
72ᵉ / 126
Top 57 %
Chrono net 3h26'13"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
1h46'12"
5'02/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 3610
Top 25 %
Catégorie · SEM
390ᵉ / 1000
Top 39 %
Genre · H
799ᵉ / 2257
Top 35 %
Chrono net 1h46'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h43'56"
4'56/km5 145ᵉ scratch
Scratch
5145ᵉ / 9200
Top 56 %
Catégorie · SEH
1291ᵉ / 3825
Top 34 %
Genre · H
4506ᵉ / 6952
Top 65 %
Chrono net 1h43'56"Brut 2h20'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Les Foulees De Fleur D'espoir - 10km
Route1 sept.· Seclin· 10 kmRP
47'02"
4'42/km45ᵉ scratch