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Jean-francoisLE PODER

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'53"
Auray-Vannes - 21,1 km · 10 septembre 2017 · couru 3 fois
1h522h3620172018201920202021
Marathon
4h06'56"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route8 oct.· 21,1 km
2h01'58"
5'47/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 734
Top 75 %
Chrono net 2h01'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Les Nathurialaises - Course 22Km
Route16 févr.· Saint Thuriau· 22 km
2h36'11"
7'06/km120ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h06'56"RP
5'51/km23 659ᵉ scratch
Scratch
23659ᵉ / 47465
Top 50 %
Catégorie · SEM
9464ᵉ / 15209
Top 62 %
Genre · H
20191ᵉ / 35169
Top 57 %
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
3h34'58"
6'31/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 1021
Top 55 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 269
Top 69 %
Genre · H
524ᵉ / 852
Top 62 %
Chrono net 3h34'58"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Nathurialaises - 17 km
Route18 févr.· St Thuriau· 17 km
1h46'16"
6'15/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 260
Top 65 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 78
Top 79 %
Genre · H
158ᵉ / 211
Top 75 %
Chrono net 1h46'16"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21,1 km
1h52'53"RP
5'21/km1 649ᵉ scratch
Scratch
1649ᵉ / 3156
Top 52 %
Catégorie · SEM
618ᵉ / 900
Top 69 %
Genre · H
1531ᵉ / 2544
Top 60 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h