SophieLE MENACH

née en 1973
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Chiffres clés
22 courses
2011 à 2025
4h00'06"
RP Marathon
1h44'02"
RP Semi
49'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
3
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2025 - 10km
Route27 avr.· 10 km
51'15"
5'08/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 368
Top 38 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · F
23ᵉ / 155
Top 15 %
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Triathlon des Vikings - Course 4 S Ind _cidres Breavoine
Triathlon14 sept.· Pont l eveque
1h49'56"
191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 334
Top 57 %
Chrono net 1h49'56"
Foulées de Montgeon - 10 Km
Route14 avr.· 10 km
53'40"
5'22/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 282
Top 57 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
27ᵉ / 106
Top 25 %
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Triathlon des Vikings - Course 4 S Ind _ harmonie mutuelle
Triathlon16 sept.· Pont l eveque
1h50'44"
168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 275
Top 61 %
Chrono net 1h50'44"
Foulées Du Manoir Du Fay - 10km marche
Route1 mai· Yvetot· 10 km
1h06'47"
6'41/km5ᵉ scratch
2022
Cross Carrington - Espoirs Seniors Masters femmes
Trail11 nov.
29'30"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 83
Top 60 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
50ᵉ / 83
Top 60 %
Chrono net 29'30"
13ème Foulées Toussaintaises - Trail 12km
Trail30 oct.· Toussaint· 12 km
1h15'09"
6'16/km72ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie Le Havre - Semi marathon marche
Route2 oct.· Le Havre· 21.1 km
2h31'50"
7'12/km11ᵉ scratch
2021
5 Et 10Km De Pont-Audemer - MN 5 km
Route11 juil.· Pont Audemer· 5 km
34'36"RP
6'55/km9ᵉ scratch
2019
Lhsa Trail Aventure - 14 KM
Trail15 déc.· Le Havre· 14 km
1h32'31"
6'37/km138ᵉ scratch
2018
Angervil'tour - 9,5 km
Route3 juin· Angerville Bailleul· 9.5 km
51'15"
5'24/km16ᵉ scratch
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route22 avr.· Marais Vernier· 10 km
51'37"
5'10/km142ᵉ scratch
2016
Trail Des Aiguilles Aliermontaises - Trail de 16km des aiguilles aliermontais
Trail20 mars· St Nicolas D'aliermont· 16 km
2h18'57"
8'41/km174ᵉ scratch
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h00'06"RP
5'41/km6 753ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h55'05"
5'27/km581ᵉ scratch
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
1h12'56"
5'37/km814ᵉ scratch
2014
5eme Foulees Toussaintaises - 14 km
Route26 oct.· Toussaint· 14 km
1h08'52"
4'55/km47ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route9 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h44'02"RP
4'56/km333ᵉ scratch
2013
4eme Foulees Toussaintaises - 10 km
Route27 oct.· Toussaint· 10 km
1h12'35"
7'16/km43ᵉ scratch
2012
27ème Course Du Printemps - Course 13 km
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h07'08"
5'10/km696ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course Open - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h50'27"
5'14/km495ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - Course 10 km mesurée
Route15 mai· Le Havre· 10 km
49'06"RP
4'55/km594ᵉ scratch