EfflamLE MANACH

né(e) en 2007

Homonyme ?

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Courses par saison

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

41'49"

↘ −6'54" depuis 2024

Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 10 km · 26 juillet 2026 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 10 km

Route26 juil.· Perros Guirec· 10 km

41'49"RP

4'11/km92ᵉ scratch

Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - 10,1 km ile de Batz

Route5 juil.· Ile De Batz· 10,1 km

42'16"

4'11/km54ᵉ scratch

Chrono net 42'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h

Loc'orrida De Ploumagoar - Loc'orrida

Route20 juin· Ploumagoar

40'16"

-30ᵉ scratch

Chrono net 40'16"

2024

20km De La Côte De Granit Rose - 10km

Route28 juil.· Perros Guirec· 10 km

48'43"

4'52/km233ᵉ scratch

Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h