FrançoiseLE HENAFF

née en 1957
Homonyme ?
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Chiffres clés
67 courses
2009 à 2026
4h18'50"
RP Marathon
1h50'00"
RP Semi
26'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
6
2017
5
2018
5
2019
1
2020
1
2021
6
2022
7
2023
14
2024
10
2025
7
2026
20267 courses4 route3 trail
2026
Grand Prix Des 3 Ormes - 8.3 km
Route26 juil.· Landudec· 8.3 km
43'36"
5'15/km95ᵉ scratch
nouveau 🥳
Trail des Ragondins - Course nature 16km - Solo
Trail20 juin· Cantenay-Epinard· 16 km
1h30'24"
5'39/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 547
Top 36 %
Chrono net 1h30'24"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail De L'odet - TRAIL COURT Le Kerangueo
Trail13 juin· Ergue Gaberic
1h29'20"
-178ᵉ scratch
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route31 mai· Pontivy· 21.1 km
1h55'47"
5'29/km869ᵉ scratch
Scratch
869ᵉ / 2157
Top 40 %
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h18'50"RP
6'08/km33 564ᵉ scratch
Scratch
33564ᵉ / 57516
Top 58 %
Catégorie · M6F
13ᵉ / 111
Top 12 %
Genre · F
7550ᵉ / 18263
Top 41 %
Chrono net 4h18'50"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail25 janv.· Douarnenez
52'56"
-437ᵉ scratch
Les Foulées Bleues - 13km Foulées Bleues
Routedate à préciser· 13 km
1h13'27"
5'39/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 722
Top 48 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
46ᵉ / 234
Top 20 %
Chrono net 1h13'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Kemper Urban Noz Trail - Le Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· Quimper
1h37'16"
-683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1163
Top 59 %
Chrono net 1h37'15"
Trail De La Vallée Du Scorff - 12 KM du dimanche
Trail18 oct.· Cleguer· 12 km
1h22'25"
6'52/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 301
Top 45 %
Chrono net 1h22'25"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Kewenn Trail - Trail 16 kms
Trail5 oct.· Queven
1h47'53"
-187ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13 km nature
Trail21 sept.· Concarneau· 13 km
1h13'27"
5'39/km350ᵉ scratch
57 Eme Grand Prix Des 3 Ormes - Course 8.3 km
Route27 juil.· Landudec· 8.3 km
45'48"
5'31/km96ᵉ scratch
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 Kms
Trail14 juil.· Landudal
1h24'07"
-261ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 km
1h50'00"RP
5'13/km1 509ᵉ scratch
Scratch
1509ᵉ / 2795
Top 54 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
270ᵉ / 1049
Top 26 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Du Cap Sizun Pointe Du Raz - course nature 15 km
Trail2 mars· Cleden Cap Sizun· 15 km
1h38'13"
6'33/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 412
Top 53 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
70ᵉ / 197
Top 36 %
Chrono net 1h38'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail De Saint Alouarn - Gwengad Hent Trail
Trail16 févr.· Guengat
2h41'38"
-208ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail12 janv.· Douarnenez
54'00"
-464ᵉ scratch
2024
Trails de la vallée du scorff 2024 - TVS 12KM
Trail19 oct.· Cleguer· 12 km
1h22'42"
6'54/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 309
Top 46 %
Chrono net 1h22'41"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Kewenn Trail - Trail 16 kms
Trail6 oct.· Queven
1h47'29"
-126ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13 km nature
Trail15 sept.· Concarneau· 13 km
1h11'15"
5'29/km355ᵉ scratch
La Montée Du Ménez Hom - 9 km
Trail18 août· Argol· 9 km
51'20"
5'42/km74ᵉ scratch
Trail Locunolois - course nature 13 km
Trail28 juil.· Locunole· 13 km
1h25'52"
6'36/km140ᵉ scratch
Trail De Landudal - TRAIL LANDUDAL 14 km
Trail14 juil.· Landudal· 14 km
1h18'14"
5'35/km128ᵉ scratch
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
52'21"
5'14/km279ᵉ scratch
Foulées De Coray - Foulées de Coray 13.3 km
Route29 juin· Coray· 13.3 km
1h14'39"
5'37/km70ᵉ scratch
Marathon Loudéac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route21 avr.· Pontivy· 21.1 km
1h51'58"
5'18/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 836
Top 51 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h52'00"
5'19/km1 374ᵉ scratch
Trail Du Cap Sizun Pointe Du Raz - course nature
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 15 km
1h34'24"
6'18/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 400
Top 45 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
45ᵉ / 174
Top 26 %
Chrono net 1h34'24"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail De Trévarez (16èMe éDition) - 13 Km Trail de Trévarez
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 13 km
1h09'13"
5'19/km226ᵉ scratch
Course Au Large - Course au Large
Route4 févr.· Fouesnant
1h06'36"
-376ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail7 janv.· Douarnenez
51'55"
-426ᵉ scratch
2023
Les Foulees Bleues - 13,6 km
Route17 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h17'05"
5'40/km381ᵉ scratch
Gp Des Trois Ormes Landudec - 8.3 km
Route30 juil.· Landudec· 8.3 km
43'57"
5'18/km108ᵉ scratch
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 Kms
Trail14 juil.· Landudal
1h20'46"
-143ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h50'52"
5'15/km1 088ᵉ scratch
Scratch
1088ᵉ / 1925
Top 57 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
163ᵉ / 580
Top 28 %
Chrono net 1h50'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
TRAIL DU CAP - POINTE DU RAZ - 15 km (232m D+)
Trail5 mars· 15 km
1h24'17"
5'37/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 399
Top 41 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
30ᵉ / 174
Top 17 %
Chrono net 1h24'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
1h09'32"
5'21/km338ᵉ scratch
TRAIL DE L'ABER WRACH - Hermine Trail
Traildate à préciser
2h19'51"
-167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 265
Top 63 %
Chrono net 2h19'51"
2022
Les Foulees Bleues - 13.6 km
Route18 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h13'22"
5'24/km311ᵉ scratch
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km Route
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
52'26"
5'15/km157ᵉ scratch
Grand Prix Des 3 Ormes - 8.3 km
Route31 juil.· Landudec· 8.3 km
43'18"
5'13/km72ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route20 mars· Quimper· 10 km
51'26"
5'09/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 794
Top 58 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
100ᵉ / 310
Top 32 %
Chrono net 51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Cap Sizun Pointe du raz - Trail 14km
Trail6 mars· 14 km
1h31'51"
6'34/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 393
Top 43 %
Catégorie · M6F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
27ᵉ / 159
Top 17 %
Chrono net 1h31'51"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route16 janv.· Douarnenez· 10 km
50'53"
5'05/km262ᵉ scratch
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h06'00"
5'30/km304ᵉ scratch
2020
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
53'03"
5'18/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 730
Top 63 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
57ᵉ / 214
Top 27 %
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Les Foulees De Ploare - Les foulées de Ploaré 10km
Route4 août· Douarnenez· 10 km
54'38"
5'28/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 335
Top 81 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
35ᵉ / 75
Top 47 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes
Route28 juil.· Landudec
46'42"
-202ᵉ scratch
Trail De Landudal - Trail découverte - 8km
Trail14 juil.· Landudal· 8 km
51'34"
6'27/km47ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - Trophée Ouest Conseil 5 km
Route7 avr.· Quimper· 5 km
26'08"RP
5'14/km81ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
53'54"
5'23/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 766
Top 71 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 15
Top 40 %
Genre · F
132ᵉ / 285
Top 46 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Course De Saint Philibert - 7km
Route25 août· Tregunc· 7 km
39'58"
5'43/km114ᵉ scratch
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes 8.3 km
Route29 juil.· Landudec· 8.3 km
47'19"
5'42/km189ᵉ scratch
Trail De Landudal - Trail découverte - 8km
Trail14 juil.· Landudal· 8 km
55'07"
6'53/km31ᵉ scratch
Foulées De Coray - 5 Km Route
Route17 juin· Coray· 5 km
27'41"
5'32/km45ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
55'38"
5'34/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 829
Top 64 %
Catégorie · V3F
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · F
144ᵉ / 349
Top 41 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Plogastrail - Trail Découverte 5km
Trail12 nov.· Plogastel Saint Germain· 5 km
37'22"
7'28/km46ᵉ scratch
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pontlabbe· 10 km
56'33"
5'39/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 514
Top 74 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
78ᵉ / 166
Top 47 %
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Grand Prix Des 3 Ormes - GRAND PRIX DES 3 ORMES
Route30 juil.· Landudec
47'45"
-321ᵉ scratch
Corrida Pédestre De Pont L'abbé - Corrida - 8.7km
Route15 juil.· Pont L'abbe· 8.7 km
48'41"
5'36/km137ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - Trophée source claire
Route2 avr.· Quimper· 10 km
26'51"RP
2'41/km52ᵉ scratch
Foulées Guengataises - 5 KM
Route19 mars· Guengat· 5 km
32'01"
6'24/km29ᵉ scratch
2016
La Bigoudène - 5 km
Route2 oct.· Pontlabbe· 5 km
27'31"
5'30/km103ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - Trophée 5 kms
Route3 avr.· Quimper· 10 km
29'06"
2'55/km77ᵉ scratch
2015
Plogastrail - Trail decouverte
Trail8 nov.· Plogastel
36'07"
-51ᵉ scratch
La Bigoudène - 5 Kms Plomeur Pont L'abbe
Route4 oct.· Pont-L Abbe
27'08"
-86ᵉ scratch
2009
La Vannetaise-La Vie En Rose - La Vannetaise 6 Km
Route11 oct.· Vannes· 6 km
34'19"
5'43/km476ᵉ scratch