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NadègeLE GRAS

née en 1976
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Courses par saison

2
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
2012
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2017
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2021
1
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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'32"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Femmes · 27 juin 2004 · couru 4 fois
41'3249'3620042006200820102012201420162018
Semi
1h34'55"
↘ −1'51" depuis 2024
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h341h3620242025
Marathon
3h27'41"
↘ −1'56" depuis 2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 24 novembre 2024 · couru 2 fois
3h273h29202220232024
2025
Les Foulées Iodées D'an Arvor - Course 13km
Route21 avr.· Larmor Plage· 13 km
1h00'53"
4'41/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h00'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21,1 km
1h34'55"RP
4'30/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 2795
Top 24 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 123
Top 11 %
Genre · F
50ᵉ / 1049
Top 5 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h27'41"RP
4'55/km1 379ᵉ scratch
Chrono net 3h27'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21,1 km
1h36'46"
4'35/km590ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42,2 km
3h29'37"
4'58/km6 727ᵉ scratch
Scratch
6727ᵉ / 34365
Top 20 %
Catégorie · M2F
49ᵉ / 1201
Top 4 %
Genre · F
474ᵉ / 8303
Top 6 %
Chrono net 3h29'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Les Foulées Du Ter - 10 Km Route
Route24 juin· Ploemeur· 10 km
47'12"
4'43/km112ᵉ scratch
2011
17e Foulées St Antoine Hennebont - Foulées 12 km
Route13 juin· Kervignac· 12 km
1h00'04"
5'00/km87ᵉ scratch
14e Foulées De Pont Scorff - Foulées de 10 Km
Route28 mai· Pont Scorff· 10 km
49'36"
4'58/km159ᵉ scratch
2004
10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route
Route3 oct.· Pont L'abbé· 10 km
43'06"
4'19/km351ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Femmes
Route27 juin· Tours· 10 km
41'32"RP
4'09/km124ᵉ scratch