MickaelLE FRANCOIS
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Courses par saison
12015
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2017
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22019
2020
2021
2022
2023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
59'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'26"
↘ −23'51" depuis 2019
Marathon
4h36'05"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon de la LibertéRoute2 juin· Caen· 42.195 km4h36'05"RP
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h36'05"RP
Scratch
3366ᵉ / 4376
Top 77 %
Catégorie · M2M
379ᵉ / 456
Top 83 %
Genre · H
2814ᵉ / 3476
Top 81 %
Chrono net 4h36'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 12 Semi Marathon Alain BuchartRoute24 mars· Bayeux· 21.1 km2h12'26"RP
Les Foulées de Bayeux - Course 12 Semi Marathon Alain Buchart
Route24 mars· Bayeux· 21.1 km
2h12'26"RP
Chrono net 2h12'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h12'40"
Le 19E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route29 juin· Saint Vaast La Hougue· 21.0975 km
2h36'17"
2018
La Marinade - La Marinade 10 kms
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
59'03"RP
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route25 mars· Blainville Sur Orne· 9.2 km
53'04"
2015
Courons A Thorigne Au Feminin & Course Mixte A Thorigne Fouillard - Courons A Thorigne Mixte 15 km
Route22 févr.· Thorigne Fd· 15 km
1h05'25"
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Foulées De L'odon - Foulées de L'Odon 8,8km
Route15 septembre 2019· Bretteville Sur Odon· 8.8 kmné en 1977V1M161ᵉ
57'16"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1977V1M1521ᵉ
55'59"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1977V1M1629ᵉ
55'02"
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai 2012· Douai· 10 kmné en 1985SEM710ᵉ
50'44"