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BenoitLE FLOHIC

né en 1969
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Courses par saison

2
2013
3
2014
6
2015
5
2016
9
2017
10
2018
10
2019
2
2020
2
2021
4
2022
4
2023
10
2024
11
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
34'06"
27 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5km · 15 avril 2018 · couru 2 fois
34'0657'082018201920202021202220232024
10 km
47'43"
↘ −0'38" depuis 2014
19emes Foulées Coudekerquoises - 10km Course des As · 26 avril 2015 · couru 44 fois
47'431h002014201620182020202220242026
Semi
1h51'02"
↘ −1'56" depuis 2015
Semi-Marathon du Carnaval · 17 mars 2019 · couru 8 fois
1h513h07201520172019202120232025
Marathon
4h52'02"
La Route Du Louvre - Marathon · 19 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
35e Foulées Vertes De Teteghem-Coudekerque-Village - Course des As
Route24 mai· Teteghem
1h01'55"
-280ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"
Les 28èMes Foulées Coudekerquoises - Course des As
Route26 avr.· Coudekerque Branche
1h01'22"
-320ᵉ scratch
Chrono net 1h01'22"
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
2h10'52"
-809ᵉ scratch
2025
25es Foulées De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande
Route12 oct.· Bergues
1h04'13"
-458ᵉ scratch
Chrono net 1h04'13"
La Panoramique du Mont des Cats 2025 - La Traditionnelle
Route13 juil.· Godewaersvelde
1h38'04"
-309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 600
Top 52 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
229ᵉ / 344
Top 67 %
Chrono net 1h38'04"
31 éMe Course Du Fort De Petite Synthe - Course des AS
Route15 févr.· Dunkerque
54'27"
-178ᵉ scratch
Chrono net 54'27"
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route9 févr.· Cassel
1h54'49"
-624ᵉ scratch
2024
La Panoramique du Mont des Cats - La Traditionnelle 15km
Route14 juil.· 15 km
1h30'47"
6'03/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 607
Top 35 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 24
Top 46 %
Genre · H
178ᵉ / 370
Top 48 %
Chrono net 1h30'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route8 oct.· Bergues
1h03'36"
-320ᵉ scratch
2022
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route9 oct.· Bergues
1h03'17"
-262ᵉ scratch
Chrono net 1h03'17"
2021
23ème Foulées Du Père Noël à Malo - 6km500
Route5 déc.· Malo Les Bains
34'47"
-251ᵉ scratch
Chrono net 34'47"
2020
Cassel,Montagne D'un Jour - 15 Km Route
Route2 févr.· Cassel· 15 km
1h52'07"
7'28/km627ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2019
22ème Foulées Du Père Noel à Malo - As 10km500
Route1 déc.· Dunkerque
52'21"
-403ᵉ scratch
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route13 oct.· Bergues
58'23"
-269ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 11km
Route8 juin· Loon Plage· 11 km
55'55"
5'05/km112ᵉ scratch
La Passe Pierre - 14km La Terrible
Route30 mai· Etaples· 14 km
1h28'31"
6'19/km107ᵉ scratch
2018
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge Flamande
Route14 oct.· Bergues
58'07"
-280ᵉ scratch
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h26'51"
-724ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 11km
Route9 juin· Loon Plage· 11 km
1h00'00"
5'27/km219ᵉ scratch
Semi-Marathon du Carnaval - 6 km
Route18 mars· Dunkerque· 6 km
34'39"
5'47/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 210
Top 93 %
Catégorie · VEM
42ᵉ / 44
Top 95 %
Genre · H
101ᵉ / 104
Top 97 %
Chrono net 34'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge flamande LD
Route29 oct.· Bergues
59'41"
-408ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - dunes de flandres
Route10 juin· Loon-Plage
1h05'01"
-175ᵉ scratch
2016
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 12km350
Route11 juin· Loon-Plage
1h00'58"
-140ᵉ scratch
2015
Boucles Dunkerquoises - 20km
Route20 sept.· Dunkerque· 20 km
1h41'57"
5'06/km237ᵉ scratch
22ème Course Du Fort De Petite-Synthe - Course des As 10km270
Route12 avr.· Petite-Synthe
49'57"
-138ᵉ scratch
2014
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande 10km700
Route16 nov.· Bergues· 15 km
54'06"
3'36/km438ᵉ scratch
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 déc.· Steenvoorde
1h17'02"
-505ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km500
Route15 sept.· Dunkerque
56'27"
-519ᵉ scratch