BenoitLE FLOHIC

né en 1969
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Chiffres clés
47 courses
2013 à 2026
4h52'02"
RP Marathon
1h51'02"
RP Semi
48'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
3
2015
3
2016
4
2017
4
2018
9
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
8
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
2h10'52"
-809ᵉ scratch
2025
28èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
57'02"
5'42/km463ᵉ scratch
Foulées Bourbourgeoises - 10km
Route5 oct.· Bourbourg· 10 km
1h00'44"
6'04/km205ᵉ scratch
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
58'44"
5'52/km1 067ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats 2025 - La Traditionnelle
Route13 juil.· Godewaersvelde
1h38'04"
-309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 600
Top 52 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
229ᵉ / 344
Top 67 %
Chrono net 1h38'04"Brut 1h38'37"
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km
2h47'24"
6'42/km1 007ᵉ scratch
Scratch
1007ᵉ / 1896
Top 53 %
Catégorie · M4M
43ᵉ / 66
Top 65 %
Genre · H
796ᵉ / 1239
Top 64 %
Chrono net 2h47'24"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail22 mars· Paris· 18 km· 502 D+
2h20'01"
7'47/km1 602ᵉ scratch
Scratch
1602ᵉ / 2836
Top 56 %
Catégorie · M4M
33ᵉ / 78
Top 42 %
Genre · H
1091ᵉ / 1564
Top 70 %
Chrono net 2h20'01"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route9 févr.· Cassel
1h54'49"
-624ᵉ scratch
2024
26ème Foulées Du Père Noël à Malo - Course
Route1 déc.· Malo Les Bains
57'08"
-446ᵉ scratch
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route27 oct.· Wormhout· 10 km
52'00"
5'12/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 413
Top 43 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
152ᵉ / 254
Top 60 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
27èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
51'46"
5'11/km327ᵉ scratch
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
54'09"
5'25/km630ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats - La Traditionnelle 15km
Route14 juil.· 15 km
1h30'47"
6'03/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 607
Top 35 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 24
Top 46 %
Genre · H
178ᵉ / 370
Top 48 %
Chrono net 1h30'47"Brut 1h31'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 kmRP
4h52'02"
6'55/km1 312ᵉ scratch
EcoTrail de Paris - Trail 18 km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+
2h12'00"
7'04/km1 913ᵉ scratch
Cassel,Montagne D'un Jour - Montagne d'un jour 15km
Trail18 févr.· Cassel· 15 km
1h54'50"
7'39/km646ᵉ scratch
2023
26èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route15 oct.· Gravelines· 10 km
52'45"
5'17/km300ᵉ scratch
EcoTrail de Paris - Trail 18 km
Trail18 mars· 18.65 km· 370 D+
2h30'37"
8'05/km2 347ᵉ scratch
2022
25èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
54'47"
5'29/km290ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route31 oct.· Dunkerque· 21.1 km
2h03'55"
5'52/km444ᵉ scratch
2019
22ème Foulées Du Père Noel à Malo - As 10km500
Route1 déc.· Dunkerque
52'21"
-403ᵉ scratch
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 21km
Trail7 sept.· Wissant· 21 km
2h21'36"
6'45/km565ᵉ scratch
La course du Fort de Petite-Synthe - 10 km
Route15 juin· Dunkerque· 10 km
50'33"
5'03/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 296
Top 64 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 51
Top 80 %
Genre · H
167ᵉ / 217
Top 77 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
27e Foulées De L'aubépine - 10 Km Route
Route15 juin· Buysscheure· 10 km
52'42"
5'16/km143ᵉ scratch
Trail des Mille Monts - 15 km
Trail5 mai· Licques· 15 km
1h29'30"
5'58/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 584
Top 40 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
202ᵉ / 371
Top 54 %
Chrono net 1h29'30"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Watten· 21.1 km
2h05'17"
5'56/km489ᵉ scratch
Les Foulées du Stadium - 10 km
Route7 avr.· Grande Synthe· 10 km
51'27"
5'09/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 288
Top 76 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
188ᵉ / 222
Top 85 %
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route17 mars· Dunkerque· 21.1 kmRP
1h51'02"
5'16/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 837
Top 59 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 144
Top 58 %
Genre · H
447ᵉ / 657
Top 68 %
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Cassel, Montagne d'un jour
Trail3 févr.· Cassel· 15.3 km
1h45'02"
6'52/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 838
Top 71 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 115
Top 67 %
Genre · H
533ᵉ / 689
Top 77 %
Chrono net 1h45'02"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
1h41'47"
5'39/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 616
Top 46 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 74
Top 46 %
Genre · H
258ᵉ / 445
Top 58 %
Chrono net 1h41'47"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
22èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route21 oct.· Gravelines· 10 kmRP
48'20"
4'50/km359ᵉ scratch
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h26'51"
-724ᵉ scratch
Semi-Marathon du Carnaval - 6 km
Route18 mars· Dunkerque· 6 km
34'39"
5'47/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 210
Top 93 %
Catégorie · VEM
42ᵉ / 44
Top 95 %
Genre · H
101ᵉ / 104
Top 97 %
Chrono net 34'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge flamande LD
Route29 oct.· Bergues
59'41"
-408ᵉ scratch
21èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route15 oct.· Gravelines· 10 km
51'22"
5'08/km501ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Carnaval - 1/2 Marathon
Route19 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h59'21"
5'39/km629ᵉ scratch
Cassel, Montagne d'un jour
Trail12 févr.· Cassel· 15.3 km
1h45'05"
6'52/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 787
Top 80 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 223
Top 84 %
Genre · H
574ᵉ / 670
Top 86 %
Chrono net 1h45'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2016
20ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
48'47"
4'53/km471ᵉ scratch
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
49'43"
4'58/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 1150
Top 29 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 241
Top 40 %
Genre · H
316ᵉ / 784
Top 40 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h52'31"
5'20/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 838
Top 64 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 238
Top 76 %
Genre · H
484ᵉ / 655
Top 74 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km
Route15 nov.· Bergues· 10.6 km
54'13"
5'07/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 906
Top 48 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 256
Top 61 %
Genre · H
403ᵉ / 700
Top 58 %
Chrono net 54'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Boucles Dunkerquoises - 20km
Route20 sept.· Dunkerque· 20 km
1h41'57"
5'06/km237ᵉ scratch
Semi-Marathon du Carnaval
Route15 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h52'58"
5'21/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 850
Top 67 %
Catégorie · V1M
185ᵉ / 241
Top 77 %
Genre · H
516ᵉ / 686
Top 75 %
Chrono net 1h52'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande 10km700
Route16 nov.· Bergues
54'06"
-438ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
49'44"
4'58/km290ᵉ scratch
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 déc.· Steenvoorde
1h17'02"
-505ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km500
Route15 sept.· Dunkerque
56'27"
-519ᵉ scratch