MickaëlLE FLOCH

né en 1974
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Chiffres clés
74 courses
2006 à 2026
3h11'52"
RP Marathon
1h25'40"
RP Semi
38'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2006
2007
1
2008
2
2009
2
2010
2
2011
2012
2013
2014
2
2015
6
2016
5
2017
8
2018
6
2019
2
2020
3
2021
8
2022
7
2023
7
2024
5
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail25 juin· Vannes· 175 km· 1 430 D+
29h55'26"
10'16/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 1250
Top 49 %
Catégorie · M3M
87ᵉ / 163
Top 53 %
Genre · H
576ᵉ / 1094
Top 53 %
Chrono net 29h56'35"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Course Nature Du Loc'h - Petite course nature du Loc'h
Trail13 juin· Guidel
1h03'33"
-196ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 26 km
Trail23 mai· St Gelven· 26 km
3h28'28"
8'01/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 604
Top 25 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
122ᵉ / 420
Top 29 %
Chrono net 3h28'28"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
La Pastourelle - Le Grand Cirque
Trail8 mai· Salers· 60 km
11h33'18"
11'33/km697ᵉ scratch
Course des 30 Km
Route1 mars· Arradon· 30 km
2h23'25"
4'47/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 372
Top 13 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
48ᵉ / 266
Top 18 %
Chrono net 2h23'25"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Demi finale Champ. Cross - Masters H
Trail15 févr.
39'32"
-242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 273
Top 89 %
Catégorie · M3H
39ᵉ / 49
Top 80 %
Genre · H
242ᵉ / 273
Top 89 %
Chrono net 39'32"
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
3h14'30"
4'37/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 6008
Top 9 %
Catégorie · M3H
44ᵉ / 616
Top 7 %
Genre · H
526ᵉ / 4538
Top 12 %
Chrono net 3h14'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
58'59"
5'54/km5 566ᵉ scratch
Scratch
5566ᵉ / 8065
Top 69 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 824 D+
13h09'50"
7'54/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1362
Top 37 %
Catégorie · M3M
37ᵉ / 127
Top 29 %
Genre · H
450ᵉ / 1141
Top 39 %
Chrono net 13h09'50"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Pig & Run - Pig Run
Route18 mai· Merlevenez
1h50'20"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 513
Top 2 %
Chrono net 1h50'20"
RUN À L'ORIENT - K20
Route9 mars· Lorient
1h24'47"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 544
Top 7 %
Chrono net 1h24'47"
2024
Trail Du Fort Bloqué - Course nature 15Km
Trail15 sept.· Ploemeur· 15 km
1h49'06"
7'16/km328ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h07'44"
6'46/km12 670ᵉ scratch
Scratch
12670ᵉ / 16441
Top 77 %
Catégorie · V1M
12670ᵉ / 16441
Top 77 %
Genre · H
12670ᵉ / 16441
Top 77 %
Chrono net 1h07'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h12'08"
4'33/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 4376
Top 5 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 502
Top 4 %
Genre · H
228ᵉ / 3476
Top 7 %
Chrono net 3h12'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Bretagne Ultra Trail - 29 km
Trail27 avr.· Quimperle· 29 km
2h39'49"
5'31/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 559
Top 14 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 50
Top 8 %
Genre · H
70ᵉ / 362
Top 19 %
Chrono net 2h39'49"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Kreiz Breizh
Trail24 mars· Pontivy· 66 km
10h31'15"
9'34/km289ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h25'40"RP
4'04/km231ᵉ scratch
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 27 km
Trail21 janv.· Plouhinec· 27 km
2h56'14"
6'32/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 537
Top 67 %
Chrono net 2h56'14"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h12'10"
4'33/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 2194
Top 19 %
Chrono net 3h12'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Roazhon Run 2023 - Trail 27 km
Trail23 sept.· Rennes· 27 km
2h56'14"
6'32/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 537
Top 67 %
Chrono net 2h56'14"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail Des Marathoniers - 28 km
Trail16 sept.· Groix· 28 km
2h44'54"
5'53/km82ᵉ scratch
Foulées De Queven - Course 10Km
Route1 mai· Queven· 10 km
40'07"
4'01/km41ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail - 29 km
Trail22 avr.· Quimperle· 29 km
2h23'12"
4'56/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 544
Top 9 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 61
Top 10 %
Genre · H
42ᵉ / 370
Top 11 %
Chrono net 2h23'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h27'43"
4'09/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1925
Top 12 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 186
Top 19 %
Genre · H
221ᵉ / 1345
Top 16 %
Chrono net 1h27'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Course nature La Plaine Mer - Trail 25 km
Trail21 janv.· 25 km
1h57'53"
4'43/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 89
Top 16 %
Chrono net 1h57'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon
Route18 nov.· 42.195 km
3h11'52"RP
4'33/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 604
Top 48 %
Chrono net 3h11'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail De La Rivière D'etel - Trail 25km
Trail16 oct.· Nostang· 25 km
1h57'53"
4'43/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 89
Top 16 %
Chrono net 1h57'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Triathlon du Blavet (56) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
2h58'42"
68ᵉ scratch
Trail Du Fort Bloqué - PRO&FI COURTAGE 7,5 km
Trail18 sept.· Ploemeur· 7.5 km
45'04"
6'01/km95ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h32'10"
4'22/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 2376
Top 8 %
Catégorie · M2M
24ᵉ / 259
Top 9 %
Genre · H
194ᵉ / 1886
Top 10 %
Chrono net 1h32'10"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
TRIATHLON DE LORIENT - TRIATHLON S ALU OCÉAN - Indiv.
Triathlondate à préciser
1h24'53"
91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 219
Top 42 %
Chrono net 1h24'53"
Trail de Guerlédan - 36km
Traildate à préciser· 36 km
6h03'54"
10'07/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 587
Top 97 %
Chrono net 6h03'54"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Triathlon du Pays de Vilaine - Triathlon XS individuel
Triathlondate à préciser· XS (Découverte)
45'47"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 68
Top 50 %
Chrono net 45'47"
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route7 nov.· Morlaix· 10 km
38'32"RP
3'51/km392ᵉ scratch
Trail Du Fort Bloqué - 25 Km LECLERC SPORT LARMOR PLAGE
Trail19 sept.· Lorient· 25 km
1h59'52"
4'48/km17ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h13'20"
4'35/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 1584
Top 23 %
Chrono net 3h13'20"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
19'34"RP
3'55/km1 182ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
1h32'04"
4'22/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1057
Top 21 %
Chrono net 1h32'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Corrida De Quimper - 8 km
Route29 déc.· Quimper· 8 km
33'35"
4'12/km171ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
3h28'30"
4'56/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 1338
Top 30 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 449
Top 34 %
Genre · H
393ᵉ / 1211
Top 32 %
Chrono net 3h28'30"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h43'07"
4'53/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 2999
Top 15 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 693
Top 18 %
Genre · H
436ᵉ / 2388
Top 18 %
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
3h36'32"
5'08/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 2696
Top 21 %
Catégorie · VEM
208ᵉ / 1081
Top 19 %
Genre · H
534ᵉ / 2132
Top 25 %
Chrono net 3h36'32"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
52'35"
5'16/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 766
Top 67 %
Catégorie · M1H
79ᵉ / 100
Top 79 %
Genre · H
396ᵉ / 481
Top 82 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h28'07"
4'56/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 1338
Top 30 %
Chrono net 3h28'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h51'58"
5'18/km1 820ᵉ scratch
Scratch
1820ᵉ / 3230
Top 56 %
Catégorie · V1M
639ᵉ / 942
Top 68 %
Genre · H
1706ᵉ / 2620
Top 65 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56Km
Trail29 juin· Vannes· 56 km
6h38'45"
7'07/km159ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
2h01'19"
5'45/km2 275ᵉ scratch
Scratch
2275ᵉ / 3580
Top 64 %
Catégorie · V1M
688ᵉ / 933
Top 74 %
Genre · H
1933ᵉ / 2635
Top 73 %
Chrono net 2h01'19"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon De Lorient - Marathon
Route3 juin· Lorient· 42.195 km
3h47'28"
5'23/km143ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h33'48"
4'27/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 1582
Top 22 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 407
Top 30 %
Genre · H
344ᵉ / 1148
Top 30 %
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Foulées Du Printemps - 10 Km Route
Route25 févr.· Pontivy· 10 km
41'53"
4'11/km48ᵉ scratch
Trail de la Ria et de l'Océan - 22 km
Trail28 janv.· Plouhinec· 22 km
1h53'14"
5'09/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 474
Top 26 %
Catégorie · VEM
39ᵉ / 191
Top 20 %
Genre · H
119ᵉ / 393
Top 30 %
Chrono net 1h53'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail De La Ria Et De L'océan - Trail 22Km
Trail28 janv.· Plouhinec· 22 km
1h48'11"
4'55/km122ᵉ scratch
2017
Foulées Hivernales - 10 Km Route
Route17 déc.· Guidel· 10 km
42'41"
4'16/km42ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route8 oct.· Rennes· 21.1 km
1h38'57"
4'41/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 2708
Top 29 %
Catégorie · V1M
293ᵉ / 818
Top 36 %
Genre · H
768ᵉ / 2219
Top 35 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
100 km de Cléder
Route9 juil.· Cleder· 100 km
13h38'27"
8'11/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 184
Top 79 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 61
Top 85 %
Genre · H
125ᵉ / 154
Top 81 %
Chrono net 13h38'27"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h46'07"
5'22/km9 243ᵉ scratch
Scratch
9243ᵉ / 41739
Top 22 %
Catégorie · V1H
3341ᵉ / 10431
Top 32 %
Genre · H
9452ᵉ / 31419
Top 30 %
Chrono net 3h46'07"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h41'21"
4'48/km747ᵉ scratch
Scratch
747ᵉ / 1789
Top 42 %
Catégorie · MH1
272ᵉ / 510
Top 53 %
Genre · H
690ᵉ / 1314
Top 53 %
Chrono net 1h41'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Les Foulées Du Pont Du Bonhomme - Les Foulées du Pont du Bonhomme
Route13 nov.· Kervignac
1h27'57"
-51ᵉ scratch
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h59'11"
5'40/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 1432
Top 44 %
Catégorie · V1M
280ᵉ / 539
Top 52 %
Genre · H
581ᵉ / 1191
Top 49 %
Chrono net 3h59'11"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Courir à Lanester - 21 km
Route14 juil.· Lanester· 21 km
1h42'13"
4'52/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 383
Top 42 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 96
Top 45 %
Genre · H
143ᵉ / 300
Top 48 %
Chrono net 1h42'13"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 87 km
Trail24 juin· Arzon· 87 km· 321 D+
12h01'24"
8'18/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 742
Top 46 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 287
Top 55 %
Genre · H
315ᵉ / 617
Top 51 %
Chrono net 12h01'24"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
22 èMe Course Nature De Séné - TRAIL NATURE
Trail15 mai· Sene
2h41'29"
-19ᵉ scratch
Trail De La Rivière & Océan - Trail court 22km
Trail24 janv.· Plouhinec· 22 km
1h53'00"
5'08/km147ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h45'30"
5'00/km1 546ᵉ scratch
15km De Lanester - 15 km e Lanester
Route13 juil.· Lanester· 15 km
1h12'53"
4'52/km310ᵉ scratch
2011
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h38'14"
5'10/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 2212
Top 47 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 694
Top 51 %
Genre · H
1000ᵉ / 2018
Top 50 %
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
21e 30 Km D 'Arradon - 30 Km environ
Route6 mars· Vannes· 30 km
2h20'21"
4'41/km74ᵉ scratch
2010
Foulées De Menfouest - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Quimper· 10 km
49'00"
4'54/km93ᵉ scratch
Marathon Du Bout Du Monde - Marathon
Route28 mars· Douarnenez· 42.195 km
3h52'50"
5'31/km337ᵉ scratch
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h41'37"
5'15/km720ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h43'56"
4'56/km1 247ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route5 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 21.1 km
1h41'37"
4'49/km286ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
41'28"
4'09/km629ᵉ scratch
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 10 km
43'29"
4'21/km309ᵉ scratch

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Utma 29 - UTMA COMMANA 65 km
Trail2 mai 2026· Commanané en 1977M2M492ᵉ
8h32'46"
Trail Des 3 Chapelles - - 43KM
Trail21 mars 2026· Bains Sur Oustné en 1977M2M283ᵉ
5h45'35"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 28 KM
Trail7 février 2026· Plourhanné en 1977M2M769ᵉ
3h20'33"
Trail de la Pierre qui Tourne - LA PIERRE QUI TOURNE 22KM
Trail30 mars 2025· 22 kmné en 1969M4H274ᵉ
2h43'13"
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route10 mars 2024· Montargisné en 1967M4M153ᵉ
34'04"
Bretagne Ultra Trail - 29 km
Trail22 avril 2023· Cleguerné en 1977M2M273ᵉ
2h59'24"
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 octobre 2021· 21.1 kmM1481ᵉ
1h56'33"
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 10 km Finale Virtual Challenge
Route9 mai 2020· 10 kmné en 1969M3H426ᵉ
50'48"
33ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars 2020· Rambouilletné en 1977M1M990ᵉ
1h48'42"
Les Nathurialaises - Course 22Km
Route16 février 2020· Saint Thuriauné en 1977M1M188ᵉ
3h01'53"
La Course Des Citrouilles - La course des citrouilles
Route4 novembre 2012· Montcorbonné en 1967V1M34ᵉ
42'18"
Foulée Verte La Varennoise - Foulée verte la Varennoise 5,3 km
Route28 octobre 2012· Varennes Changyné en 1967V1M7ᵉ
21'33"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1981SEM3259ᵉ
1h19'40"
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