ThomasLE FLOCH

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Chiffres clés
39 courses
2012 à 2026
1h40'24"
RP Semi
42'41"
RP 10 km
20 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
6
2018
7
2019
4
2020
3
2021
4
2022
2
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de la Vallée du Couesnon 2026 - Trail De La Vallee Du Couesnon 20 Km
Trail9 mai· Mezieres sur couesnon· 20 km
2h36'20"
7'49/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 375
Top 75 %
Chrono net 2h36'20"Brut 2h38'41"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Rennes Urban Trail - 24KM
Trail19 avr.· Rennes· 24 km
2h37'07"
6'33/km1 406ᵉ scratch
2025
Foulees Du Pere Noel - LA COURSE DES AS
Route21 déc.· Maen Roch
46'47"
-327ᵉ scratch
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route14 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
46'19"
4'38/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 943
Top 39 %
Chrono net 46'19"Brut 46'51"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Maurepasiennes - L'Espacilienne
Route15 nov.· Rennes
47'07"
-273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 888
Top 31 %
Chrono net 47'07"Brut 47'22"
Eco Business Trail 2025 - Eco Business Trail Challenge Individuel
Trail5 juin· Rennes
55'18"
-178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 578
Top 31 %
Chrono net 55'18"
La course des Merlinettes - 10km
Route25 mai· Cesson sevigne· 10 km
54'54"
5'29/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 160
Top 47 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Foulées Castelnodaises 2025 - 10km sur route - Sobhi Sport La Courrouze
Route23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 10 km
52'01"
5'12/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 695
Top 61 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Corrida Cessonnaise - 10 km Ca et +
Route15 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
47'23"
4'44/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 763
Top 36 %
Chrono net 47'23"Brut 47'35"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Tout Betton Court 2024 - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
50'50"
5'05/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1319
Top 53 %
Chrono net 50'50"Brut 52'01"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route18 mai· Domloup· 10 km
48'01"
4'48/km269ᵉ scratch
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h54'51"
5'27/km767ᵉ scratch
2022
Semi De Saint Gilles - Semi Marathon
Route6 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h48'27"
5'08/km563ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
45'03"
4'30/km772ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10km mesuré
Routedate à préciser· 10 km
44'10"
4'25/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 789
Top 28 %
Chrono net 44'10"Brut 44'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Ébihens
Traildate à préciser
1h53'30"
-233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 909
Top 26 %
Chrono net 1h53'30"
2021
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h41'29"
4'49/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 2234
Top 24 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 410
Top 38 %
Genre · H
515ᵉ / 1790
Top 29 %
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des légendes de Brocéliande - TRAIL MERLIN 14 km
Trail12 sept.· Iffendic· 14 km
1h19'27"
5'41/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 456
Top 31 %
Chrono net 1h19'27"Brut 1h19'37"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
ROAZHON RUN - Roazhon Nocturne MGEN
Routedate à préciser
38'53"
-30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 166
Top 18 %
Chrono net 38'53"
2020
RoazhonRun - Roazhon Run 10km
Route27 sept.· Rennes· 10 km
47'24"
4'44/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 720
Top 43 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
43'19"
4'20/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1356
Top 22 %
Chrono net 43'19"Brut 43'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'46"
4'17/km559ᵉ scratch
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21.1 kmRP
1h40'24"
4'45/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 917
Top 37 %
Chrono net 1h40'24"Brut 1h40'36"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 kmRP
42'41"
4'16/km283ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km833ᵉ scratch
Les Foulees Jacquolandines - 10 Km Route
Route2 juin· Saint Jacques De La Lande· 10 km
46'54"
4'41/km73ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 7km
Trail19 avr.· 7 km
55'58"
8'00/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1683
Top 28 %
Chrono net 55'58"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Foulées Bourgcomptoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
46'43"
4'40/km81ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route3 févr.· Betton· 10 km
43'19"
4'20/km265ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
44'51"
4'29/km674ᵉ scratch
2018
Foulées Du Père Noël - 10 Km Route
Route23 déc.· Saint Brice En Cogles· 10 km
44'43"
4'28/km259ᵉ scratch
La Creative - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
46'38"
4'40/km519ᵉ scratch
Trail Court Montours - Course Nature - 11 km
Trail22 sept.· Montours· 11 km
59'16"
5'23/km55ᵉ scratch
Les Foulées de l'Espoir - 10 km
Route18 mars· Fougeres· 10 km
49'20"
4'56/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 456
Top 43 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 114
Top 68 %
Genre · H
189ᵉ / 356
Top 53 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de Saint Armel - 10 km
Route18 févr.· Saint Armel· 10 km
48'31"
4'51/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 461
Top 66 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 156
Top 81 %
Genre · H
273ᵉ / 363
Top 75 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
51'59"
5'12/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 1194
Top 59 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 311
Top 78 %
Genre · H
639ᵉ / 885
Top 72 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
47'07"
4'43/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 1577
Top 37 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 398
Top 58 %
Genre · H
549ᵉ / 1124
Top 49 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Foulées De La St Denis - Foulée de la st Denis 9.9 km
Route14 oct.· Servon Sur Vilaine· 9.9 km
49'37"
5'01/km92ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h46'38"
5'20/km9 816ᵉ scratch
Scratch
9816ᵉ / 22964
Top 43 %
Catégorie · SEM
5236ᵉ / 9102
Top 58 %
Genre · H
9069ᵉ / 17533
Top 52 %
Chrono net 1h46'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h

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