SolennLE DEROUT

née en 1989
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Courses par saison
2
2014
2
2015
2
2016
9
2017
8
2018
10
2019
1
2020
4
2021
6
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'28"
↘ −3'25" depuis 2020
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 3 fois
30'2835'1020202021
10 km
51'48"
↘ −7'52" depuis 2014
adidas 10K Paris 2022 · 5 juin 2022 · couru 40 fois
51'481h112014201620182020202220242026
Semi
1h59'27"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 2 fois
1h592h05202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
58'03"
5'48/km2 973ᵉ scratch
Scratch
2973ᵉ / 4628
Top 64 %
Catégorie · M0F
77ᵉ / 182
Top 42 %
Genre · F
758ᵉ / 1827
Top 41 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h05'34"
5'57/km32 415ᵉ scratch
Scratch
32415ᵉ / 47902
Top 68 %
Catégorie · M0F
941ᵉ / 1953
Top 48 %
Genre · F
9866ᵉ / 19415
Top 51 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'575'52021 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h08'00"
6'24/km12 815ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
57'29"
5'45/km12 546ᵉ scratch
Scratch
12546ᵉ / 24634
Top 51 %
Catégorie · SEF
1943ᵉ / 6374
Top 30 %
Genre · F
2963ᵉ / 10280
Top 29 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h53'05"
5'39/km10 631ᵉ scratch
Scratch
10631ᵉ / 17861
Top 60 %
Catégorie · SEF
921ᵉ / 2079
Top 44 %
Genre · F
2056ᵉ / 5513
Top 37 %
Chrono net 1h53'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route12 juin· Paris· 10 km
53'10"
5'19/km672ᵉ scratch
Catégorie · SEF
60ᵉ / 135
Top 44 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
51'48"RP
5'11/km6 817ᵉ scratch
Scratch
6817ᵉ / 19327
Top 35 %
Catégorie · SEF
545ᵉ / 4055
Top 13 %
Genre · F
880ᵉ / 7277
Top 12 %
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
53'25"
5'21/km1 827ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h59'27"RP
5'40/km24 755ᵉ scratch
Scratch
24755ᵉ / 41332
Top 60 %
Catégorie · SEF
3702ᵉ / 8630
Top 43 %
Genre · F
5575ᵉ / 14398
Top 39 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'58"
5'44/km1 236ᵉ scratch
Chrono net 1h25'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
30'28"RP
6'06/km6 591ᵉ scratch
Chrono net 30'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Courir Pour Le Plaisir 10K Et Course Enfants ( Au Bois De Vincennes) - Course 10km
Route5 déc.· Paris· 10 km
57'06"
5'43/km329ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Voie Royale 2021 - 10 Km Route
Route31 oct.· Saint Denis· 10 km
59'01"
5'54/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 637
Top 69 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
35'10"
7'02/km3 530ᵉ scratch
Chrono net 35'10"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
33'53"
6'47/km10 273ᵉ scratch
Chrono net 33'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2019
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
1h02'53"
6'17/km740ᵉ scratch
Sine Qua Non Run - 10 Km Route
Route20 oct.· Paris· 10 km
1h11'10"
7'07/km493ᵉ scratch
Les Courses Du Luxembourg - 10 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
1h01'57"
6'12/km548ᵉ scratch
Catégorie · SEF
58ᵉ / 87
Top 67 %
Chrono net 1h01'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Foulees D'ile De France - France Des Iles - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
1h04'18"
6'26/km716ᵉ scratch
Catégorie · SEF
86ᵉ / 106
Top 81 %
Chrono net 1h04'18"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
1h03'42"
6'22/km2 009ᵉ scratch
Catégorie · SEF
279ᵉ / 474
Top 59 %
Chrono net 1h03'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h05'22"
6'32/km15 803ᵉ scratch
Scratch
15803ᵉ / 18614
Top 85 %
Catégorie · SEF
3776ᵉ / 5065
Top 75 %
Genre · F
5117ᵉ / 7014
Top 73 %
Chrono net 1h05'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
56'24"
5'38/km4 213ᵉ scratch
Scratch
4213ᵉ / 7793
Top 54 %
Catégorie · SEF
839ᵉ / 2326
Top 36 %
Genre · F
1248ᵉ / 3665
Top 34 %
Chrono net 56'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route24 mars· Paris· 10 km
58'22"
5'50/km1 301ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route9 févr.· Malakoff· 10 km
1h01'41"
6'10/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
58'21"
5'50/km1 781ᵉ scratch
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
La Corrida de Villejuif - 10 km
Route14 oct.· Villejuif· 10 km
58'16"
5'50/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 419
Top 84 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 52
Top 65 %
Genre · F
74ᵉ / 109
Top 68 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les Courses Du Luxembourg 11èMe éDition - 10 Km Route
Route22 sept.· Paris· 10 km
1h00'21"
6'02/km779ᵉ scratch
Foulees D'ile De France-France Des Iles - 10 Km Route
Route1 juil.· Paris· 10 km
57'59"
5'48/km584ᵉ scratch
Catégorie · SEF
46ᵉ / 148
Top 31 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route17 juin· Paris· 10 km
53'58"
5'24/km610ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
56'43"
5'40/km9 865ᵉ scratch
Scratch
9865ᵉ / 17429
Top 57 %
Catégorie · SEF
1605ᵉ / 4810
Top 33 %
Genre · F
2091ᵉ / 6626
Top 32 %
Chrono net 56'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
55'23"
5'32/km1 399ᵉ scratch
Catégorie · SEF
162ᵉ / 497
Top 33 %
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
55'52"
5'35/km2 315ᵉ scratch
Scratch
2315ᵉ / 3697
Top 63 %
Catégorie · SEF
434ᵉ / 1019
Top 43 %
Genre · F
581ᵉ / 1488
Top 39 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
54'24"
5'26/km1 294ᵉ scratch
2017
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 oct.· Paris· 10 km
52'33"
5'15/km876ᵉ scratch
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
54'15"
5'26/km6 337ᵉ scratch
Scratch
6337ᵉ / 11497
Top 55 %
Catégorie · SEF
907ᵉ / 3296
Top 28 %
Genre · F
1182ᵉ / 4395
Top 27 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
52'51"
5'17/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 1028
Top 64 %
Catégorie · SEF
66ᵉ / 171
Top 39 %
Genre · F
112ᵉ / 325
Top 34 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
55'13"
5'31/km939ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris 12· 10 km
56'29"
5'39/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 1014
Top 71 %
Catégorie · SEF
87ᵉ / 183
Top 48 %
Genre · F
131ᵉ / 305
Top 43 %
Chrono net 56'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h02'35"
6'16/km11 421ᵉ scratch
Scratch
11421ᵉ / 15646
Top 73 %
Catégorie · SEF
2052ᵉ / 3887
Top 53 %
Genre · F
2798ᵉ / 5420
Top 52 %
Chrono net 1h02'35"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
53'35"
5'22/km4 130ᵉ scratch
Scratch
4130ᵉ / 5532
Top 75 %
Catégorie · SEF
1202ᵉ / 1730
Top 69 %
Genre · F
1823ᵉ / 2593
Top 70 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route19 mars· Paris· 10 km
55'08"
5'31/km1 312ᵉ scratch
Scratch
1312ᵉ / 2249
Top 58 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 477
Top 35 %
Genre · F
286ᵉ / 861
Top 33 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées du Tertre
Route18 mars· Paris 18· 10 km
1h01'14"
6'07/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 440
Top 81 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 50
Top 48 %
Genre · F
51ᵉ / 89
Top 57 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Les Foulées du Tertre
Route20 mars· Paris· 10 km
1h04'51"
6'29/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 535
Top 87 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 68
Top 74 %
Genre · F
90ᵉ / 126
Top 71 %
Chrono net 1h04'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees De Clichy - 10 Km Route
Route13 mars· Clichy-La-Garenne· 10 km
55'35"
5'34/km302ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
58'52"
5'53/km1 083ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
56'43"
5'40/km7 687ᵉ scratch
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h00'33"
6'03/km6 296ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
59'40"
5'58/km704ᵉ scratch

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Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Rennes· 10 kmnée en 1996SEF4741ᵉ
1h05'27"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M8265ᵉ
58'13"
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route9 décembre 2018· Paris· 10 kmnée en 1989SEF469ᵉ
58'43"
La Voie Royale 2017 - 10 Km Route
Route30 avril 2017· Saint-Denis· 10 kmnée en 1989SEF463ᵉ
55'45"
Les Foulees Du 18Eme - 8 km
Route10 avril 2016· Paris· 8 kmnée en 1989SEF133ᵉ
46'35"
Les 11Eme Foulees De La Solidarite - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Paris· 10 kmnée en 1976SEF82ᵉ
53'41"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route10 mai 2015· Paris(pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmnée en 1989SEF1047ᵉ
1h00'04"
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