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AlainLE DEM

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Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
2008
2
2009
2010
2011
1
2012
4
2013
2014
6
2015
9
2016
11
2017
8
2018
8
2019
2
2020
20202 courses2 route

Records & progression

5 km
21'28"
↘ −1'21" depuis 2018
10 Km De La Foret-Fouesnant - 5 Km Route · 13 juillet 2018 · couru 2 fois
21'2822'492018
10 km
42'19"
↘ −4'31" depuis 2013
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km · 18 mars 2018 · couru 32 fois
42'1950'3420132014201520162017201820192020
Semi
1h29'44"
↘ −18'54" depuis 2005
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 28 octobre 2007 · couru 4 fois
1h291h5920052006200720082009201020112012
Marathon-
jamais couru
2020
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 févr.· Quimper· 10 km
49'10"
4'55/km171ᵉ scratch
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· 10 km
45'56"
4'36/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 730
Top 34 %
Catégorie · M4H
23ᵉ / 64
Top 36 %
Genre · H
239ᵉ / 516
Top 46 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Les Foulées de Ploaré
Route4 août· 10 km
45'46"
4'35/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 335
Top 41 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 51
Top 41 %
Genre · H
127ᵉ / 260
Top 49 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Poullanaises - 10 Km Route
Route8 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
45'52"
4'35/km77ᵉ scratch
Les 28E Foulées Pluguffanaises - 9.8 km
Route25 mai· Pluguffan· 9,8 km
45'50"
4'41/km105ᵉ scratch
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
45'39"
4'37/km144ᵉ scratch
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 févr.· Quimper· 10,7 km
50'34"
4'44/km176ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Foulées de Ploaré
Route5 août· 9,7 km
45'54"
4'44/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 300
Top 32 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 50
Top 36 %
Genre · H
88ᵉ / 227
Top 39 %
Chrono net 45'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,9 km
45'40"
4'37/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 320
Top 35 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 55
Top 45 %
Genre · H
105ᵉ / 253
Top 42 %
Chrono net 45'40"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avr.· Quimper· 10 km
44'48"
4'29/km130ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
42'19"RP
4'14/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 829
Top 17 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 81
Top 4 %
Genre · H
126ᵉ / 480
Top 26 %
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Boucles du Steir
Route25 févr.· 10 km
45'05"
4'31/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 453
Top 36 %
Catégorie · V2H
27ᵉ / 61
Top 44 %
Genre · H
150ᵉ / 339
Top 44 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· 10 km
46'20"
4'38/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 654
Top 31 %
Catégorie · V2H
34ᵉ / 112
Top 30 %
Genre · H
193ᵉ / 485
Top 40 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pont L'Abbé· 10 km
44'00"
4'24/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 514
Top 26 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · H
120ᵉ / 348
Top 34 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9,9 km
48'19"
4'53/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 356
Top 51 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 71
Top 56 %
Genre · H
165ᵉ / 270
Top 61 %
Chrono net 48'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Kms De Lesneven - 10 Km Route
Route4 juin· Lesneven· 10 km
46'51"
4'41/km150ᵉ scratch
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
45'17"
4'34/km167ᵉ scratch
La Mouss'Terlinoise
Route25 mars· Fouesnant· 10,1 km
44'29"
4'24/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 302
Top 22 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 46
Top 15 %
Genre · H
59ᵉ / 207
Top 29 %
Chrono net 44'29"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Forêt Fouesnant· 10 km
46'09"
4'37/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 496
Top 40 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 71
Top 45 %
Genre · H
186ᵉ / 395
Top 47 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Courses Du Pays Glazik Briec - Course Briec 10 km
Route5 juin· Briec· 10 km
46'28"
4'39/km162ᵉ scratch
5 et 10km de Bohars - 10km
Route1 mai· Bohars (29)· 10 km
44'15"
4'26/km173ᵉ scratch
Catégorie · V2M
18ᵉ / 70
Top 26 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulees Varzecoises - Foulées 10 km
Route23 avr.· Saint Evarzec· 10 km
48'56"
4'54/km220ᵉ scratch
Corrida De Landerneau 2016 - 10 Km Route
Route27 mars· Landerneau· 10 km
44'49"
4'29/km169ᵉ scratch
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km
Route28 févr.· Quimper· 10 km
47'29"
4'45/km228ᵉ scratch
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· Douarnenez· 10 km
46'26"
4'39/km266ᵉ scratch
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
48'02"
4'48/km1 350ᵉ scratch
Scratch
1350ᵉ / 4023
Top 34 %
Catégorie · V2M
130ᵉ / 386
Top 34 %
Genre · H
1187ᵉ / 2375
Top 50 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 km
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
50'33"
5'03/km281ᵉ scratch
Course De Lesneven - 10 kms des KORRIGANS
Route7 juin· Lesneven· 10 km
48'44"
4'52/km258ᵉ scratch
Foulees Pluguffanaises - Course 10 Km
Route9 mai· Pluguffan· 10 km
46'07"
4'37/km168ᵉ scratch
2013
Foulees Chateaulinoises - 10 Km Route
Route31 août· Chateaulin· 10 km
50'10"
5'01/km178ᵉ scratch
Foulees Pluguffanaises - 10 km
Route4 mai· Pluguffan· 10 km
45'36"
4'34/km138ᵉ scratch
Foulees De Plomeur - 10 km
Route14 avr.· Pont L'abbe· 10 km
46'50"
4'41/km196ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2009
Foulées De Loctudy - 10 Km
Route8 mai 2009· Loctudy.029 - BRE· 10 kmné en 1960V1M43ᵉ
39'19"
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