SylvainLE COZ

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Chiffres clés
79 courses
2008 à 2026
115 km
plus long trail · 6 560 D+
5h16'13"
RP Half (70.3)
3h29'26"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2008
2
2009
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
4
2015
2
2016
8
2017
9
2018
4
2019
2
2020
4
2021
7
2022
13
2023
8
2024
4
2025
6
2026
20266 courses4 trail2 triathlon
2026
Triathlon Ploemeur Océan 2026 - Individuel Format S
Triathlon28 juin· Ploemeur
1h25'21"
217ᵉ scratch
Triathlon du Lac au Duc 2026 - Format S en individuel
Triathlon7 juin· Ploermel
1h28'00"
107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 210
Top 51 %
Chrono net 1h28'00"
Trail du Hautacam 2026 - 70 km
Trail30 mai· 70 km
15h14'32"
13'04/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 221
Top 92 %
Catégorie · M1H
42ᵉ / 43
Top 98 %
Genre · H
188ᵉ / 203
Top 93 %
A l'assaut du Fort du Dellec | Trail des Flibustiers
Trail30 mai· 11 km· 350 D+Cote 32
1h37'55"
8'54/km183ᵉ scratch
Utma 29 - UTMA COMMANA 42 km
Trail2 mai· Commana· 42 km
5h12'25"
7'26/km468ᵉ scratch
Utma 29 - UTMA SNOW TRAIL 26 km
Trail10 janv.· Commana· 26 km
2h45'25"
6'22/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 634
Top 41 %
Chrono net 2h45'25"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2025
15ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon S
Triathlon31 août· Clohars carnoet· S (Sprint)
1h22'49"
120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 236
Top 51 %
Chrono net 1h22'49"
Triathlon Ploemeur Océan 2025 - Individuel - Format S
Triathlon29 juin· Ploemeur
1h35'17"
209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 300
Top 70 %
Chrono net 1h35'17"
VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2025 - Expérience Chaîne des Puys-Faille de Limagne SOLO 111 km
Trail29 mai· Volvic· 112 km
19h18'16"
10'21/km386ᵉ scratch
Triathlon Sables et CAP - Distance M
Triathlon18 mai· Frehel· M (Olympique)
2h43'58"
230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 300
Top 77 %
Chrono net 2h43'58"
2024
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 100 km· 4 262 D+
15h50'54"
9'31/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 1068
Top 35 %
Catégorie · M2M
117ᵉ / 346
Top 34 %
Genre · H
346ᵉ / 982
Top 35 %
Chrono net 15h50'54"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
14ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon S
Triathlon1 sept.· Clohars carnoet· S (Sprint)
1h29'36"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 248
Top 32 %
Chrono net 1h29'36"
Triathlon de Concarneau
Triathlon23 juin· Concarneau
1h30'18"
106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 179
Top 59 %
Chrono net 1h30'18"
TRI ALRE RACE - Saint Goustan Auray - Trialre Race Triathlon S D3 Et Open
Triathlon2 juin· Auray
1h26'04"
163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 213
Top 77 %
Chrono net 1h26'04"
6 Heures Vertical Challenge
Trail25 mai· Pencran
-
-30ᵉ scratch
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route24 mars· Landerneau· 10 kmRP
36'53"
3'41/km47ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer - Nature 10 km
Trail10 mars· Le Relecq Kerhuon· 10 km
39'04"
3'54/km8ᵉ scratch
Ultra Tour des Côtes d'Armor (UTCA) 90 km
Trail18 févr.· Lannion· 90 km
9h05'24"
6'04/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 249
Top 18 %
Chrono net 9h05'24"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 35 km· 1 647 D+
6h54'30"
11'51/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 1052
Top 87 %
Catégorie · M1M
114ᵉ / 124
Top 92 %
Genre · H
656ᵉ / 721
Top 91 %
Chrono net 6h54'30"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Intégrale des Causses
Trail20 oct.· Peyreleau· 65 km· 2 675 D+
8h38'41"
7'59/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 567
Top 12 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 102
Top 13 %
Genre · H
62ᵉ / 451
Top 14 %
Chrono net 8h38'41"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Triathlon Côte des Légendes - Triathlon S individuel
Triathlon10 sept.· Kerlouan· S (Sprint)
1h27'40"
123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 248
Top 50 %
Chrono net 1h27'40"
13ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon S
Triathlon27 août· Clohars carnoet· S (Sprint)
1h22'06"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 255
Top 46 %
Chrono net 1h22'06"
39e Edition De "La Presqu'ilienne" - 26 km
Trail18 mai· Crozon· 26 km
2h22'07"
5'28/km113ᵉ scratch
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 8km ATOL
Route11 mai· Plougastel Daoulas· 8 km
30'22"
3'48/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 274
Top 2 %
Chrono net 30'22"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Brest Urban Trail - 33 km
Trail9 avr.· Brest· 33 km
3h00'06"
5'27/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 418
Top 27 %
Catégorie · M1M
22ᵉ / 71
Top 31 %
Genre · H
111ᵉ / 363
Top 31 %
Chrono net 2h59'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Brest Urban Trail - 15 km
Trail8 avr.· Brest· 15 km
1h08'38"
4'35/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1418
Top 3 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 140
Top 5 %
Genre · H
46ᵉ / 947
Top 5 %
Chrono net 1h08'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
9 km de Lampaul-Plouarzel
Trail19 mars· Lampaul-Plouarzel· 9 km
59'45"
6'38/km173ᵉ scratch
Au Pied Des Monts - 27 km
Trail19 févr.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 27 km
2h25'32"
5'23/km30ᵉ scratch
Trail de Guip' - Le Trail court - 11km
Trail1 févr.· 11 km
48'45"
4'26/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 272
Top 6 %
Chrono net 48'45"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
11ème Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h46'27"
267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 355
Top 75 %
Chrono net 2h46'27"
Les Triathlons du Val André - 7ème édition - TRIATHLON S en individuel
Triathlondate à préciser· Pleneuf val andre
1h36'31"
170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 349
Top 49 %
Chrono net 1h36'31"
2022
Trail Vallee Des Moulins - 9 km
Trail13 nov.· Lanhouarneau· 9 km
47'38"
5'18/km27ᵉ scratch
BayMan (50) - Triathlon M
Triathlon2 oct.· M (Olympique)
3h01'16"
230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 287
Top 80 %
Chrono net 3h02'19"
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon18 sept.· M (Olympique)
2h37'12"
172ᵉ scratch
Les Triathlons du Val André - 6 ème édition - TRIATHLON S en individuel
Triathlon14 sept.
1h42'17"
192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 339
Top 57 %
Chrono net 1h42'17"
Volvic Volcanic Experience - 110 km
Trail27 mai· Volvic· 110 km
15h10'58"
8'17/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 363
Top 31 %
Catégorie · M0M
22ᵉ / 61
Top 36 %
Genre · H
106ᵉ / 337
Top 31 %
Chrono net 15h10'58"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 8km
Route11 mai· 8 km
30'40"
3'50/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 288
Top 3 %
Chrono net 30'40"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Duathlon Châteaulin -Championnat de Bretagne - Duathlon S
Duathlondate à préciser
1h17'30"
192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 236
Top 81 %
Chrono net 1h17'30"
2021
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h46'28"
175ᵉ scratch
Ultra Trail des Monts d'Arrée
Trail27 juin· Huelgoat· 85 km
10h09'54"
7'11/km140ᵉ scratch
11ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h52'36"
204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 275
Top 74 %
Chrono net 2h52'36"
Les Triathlons du Val-André - TRIATHLON S en individuel
Triathlondate à préciser
1h34'17"
169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 331
Top 51 %
Chrono net 1h34'17"
2020
Ultra Tour des Côtes d'Armor (UTCA) 79 km
Trail23 févr.· Lannion· 79.5 km
9h48'17"
7'24/km122ᵉ scratch
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
6h07'50"
357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 460
Top 78 %
Chrono net 6h07'50"
2019
Grand Raid de La Réunion (Diagonale des Fous) - Trail de Bourbon
Trail18 oct.· Saint Pierre· 115.32 km· 6 560 D+
32h03'09"
16'41/km330ᵉ scratch
Trail de Guerlédan
Trail9 juin· Plounevez-Quintin· 63 km
9h37'27"
9'10/km629ᵉ scratch
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon4 mai· L (Half)
5h20'31"
533ᵉ scratch
Catégorie · 50/54H
30ᵉ / 46
Top 65 %
Chrono net 5h20'31"Vitesse 3,9 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h28'27"
4'12/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 1979
Top 17 %
Catégorie · SEH
158ᵉ / 463
Top 34 %
Genre · H
323ᵉ / 1386
Top 23 %
Chrono net 1h28'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Sancy - Puy De Dôme - 110 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 110 km
21h55'17"
11'57/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 174
Top 81 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 51
Top 84 %
Genre · H
135ᵉ / 163
Top 83 %
Chrono net 21h55'17"Allure 11'57/kmVitesse 5,0 km/h
Triskel Race (56) - Triathlon L
Triathlon2 sept.· L (Half)
5h16'13"
120ᵉ scratch
Trail De Coat-Losquet - Trail de Coat-Losquet 15km
Trail19 août· Pleyber Christ· 15 km
1h20'56"
5'24/km37ᵉ scratch
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid 87Km
Trail28 juil.· Vannes· 87 km
12h41'39"
8'45/km232ᵉ scratch
Raid 56 Golfe du Morbihan
Trail29 juin· Vannes· 87 km
12h41'50"
8'45/km232ᵉ scratch
5 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 5 km
18'53"
3'47/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 238
Top 17 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 51
Top 41 %
Genre · H
39ᵉ / 137
Top 28 %
Chrono net 18'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h53'02"
5'31/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 2969
Top 35 %
Catégorie · SEM
431ᵉ / 986
Top 44 %
Genre · H
956ᵉ / 2496
Top 38 %
Chrono net 3h53'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 kmRP
1h26'56"
4'07/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1582
Top 10 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 389
Top 25 %
Genre · H
163ᵉ / 1148
Top 14 %
Chrono net 1h26'56"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulees Des Deux Rives - 5 Km Route
Route4 mars· Le Relecq Kerhuon· 5 km
19'07"
3'49/km12ᵉ scratch
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
37'59"
3'48/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 3278
Top 7 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 693
Top 20 %
Genre · H
228ᵉ / 1990
Top 11 %
Chrono net 37'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Trail De Menez Meur - Trail - 23km
Trail1 oct.· Hanvec· 23 km
2h14'27"
5'51/km94ᵉ scratch
Triskel Race (56) - Triathlon L
Triathlon24 sept.· L (Half)
5h43'14"
222ᵉ scratch
Boucles De Saint Thonan - 5 km
Route3 sept.· Saint Thonan· 5 km
19'07"
3'49/km12ᵉ scratch
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
6h02'30"
183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 244
Top 75 %
Chrono net 6h02'30"
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h29'26"
4'58/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 2840
Top 23 %
Catégorie · SEM
265ᵉ / 913
Top 29 %
Genre · H
628ᵉ / 2408
Top 26 %
Chrono net 3h29'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h35'19"
4'31/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1789
Top 27 %
Catégorie · SEH
182ᵉ / 390
Top 47 %
Genre · H
463ᵉ / 1314
Top 35 %
Chrono net 1h35'19"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulees Des Deux Rives - 5 km
Route5 mars· Le Relecq Kerhuon· 5 km
20'39"
4'08/km23ᵉ scratch
2016
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h38'51"
316ᵉ scratch
Les Foulees Des Deuxrives - Foulées 12 km
Route6 mars· Le Relecq Kerhuon· 12 km
1h16'43"
6'24/km433ᵉ scratch
2015
Montee Du Menez-Hom - Trail court22 km
Trail16 août· Argol· 22 km
1h41'56"
4'38/km39ᵉ scratch
Marathon De La Muraille De Chine (Chn) - 8,5 km masculin
Route16 mai· HuangyaganChine· 8.5 km
1h37'04"
11'25/km83ᵉ scratch
Tour De Guip A Guipavas - Tour De Guip 7,3 km
Route15 mars· Guipavas· 7.3 km
29'03"
3'59/km20ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - La Marcel
Route15 févr.· Landerneau
24'25"
-19ᵉ scratch
2014
Foulees Landerneennes - Foulées 8 km
Route16 févr.· Plouedern· 8 km
31'21"
3'55/km13ᵉ scratch
2013
Corrida De Landerneau - 5 km
Route24 mars· Landerneau· 5 km
18'35"
3'43/km19ᵉ scratch
2012
Entre Terre Et Mer - Course 5 km
Route4 mars· Le Relecq Kerhuon· 5 kmRP
17'15"
3'27/km14ᵉ scratch
2011
Foulées Folgoatiennes - Foulées 8 Km
Route23 oct.· Le Folgoet· 8 km
31'13"
3'54/km15ᵉ scratch
Brest Court - Course 5 Km
Route9 oct.· Brest· 5 km
18'36"
3'43/km37ᵉ scratch
2009
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route25 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
39'58"
4'00/km369ᵉ scratch
Les Foulées De Plouarzel - Les 6km de Plouarzel
Route11 janv.· Plouarzel· 6 km
22'46"
3'48/km16ᵉ scratch
2008
8 Km Des Foulées Du Folgoet - 8 Km
Route19 oct.· Folgoet· 8 km
31'06"
3'53/km37ᵉ scratch

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Le Triathlon de Haute Vilaine - Triathlon M
Triathlon10 mai 2026né en 1967V4M149ᵉ
3h13'33"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1967M4H1364ᵉ
1h48'41"
Trail Lalampaulaise - 9 KM
Trail22 mars 2026· Lampaul Plouarzelné en 1984M1M187ᵉ
1h00'09"
Corrida De Plouarzel - 5 kms
Route21 décembre 2025· Plouarzelné en 1984M1M244ᵉ
27'37"
Pluguff An Trail - Course Nature 14 km
Trail16 novembre 2025· Pluguffanné en 1967M4M259ᵉ
1h22'47"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM4M37652ᵉ
4h29'25"
Corrida De Plouarzel - 10 Km Route
Route22 décembre 2024· Plouarzelné en 1984M1M258ᵉ
53'24"
LoKiman - Format M
Route21 septembre 2024· LocquirecV4152ᵉ
3h05'14"
Trail Du Bout Du Monde - 20km du TBM
Trail6 juillet 2024· Plouzanené en 1984M1M697ᵉ
2h27'52"
Brest Urban Trail - 15 KM BY MGEN
Trail8 avril 2023· Brestné en 1984M0M1072ᵉ
1h47'03"
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 octobre 2021· Quimperné en 1967M3M279ᵉ
1h26'33"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars 2019· 21.1 kmné en 1967M2H1108ᵉ
1h47'10"
Plogastrail - Trail 12 km
Trail11 novembre 2018· Plogastel Saint Germainné en 1967V2M77ᵉ
1h12'54"
Trail De Plomelin - TRAIL DE PLOMELIN 20 KM
Trail21 octobre 2018· Plomelinné en 1967V2M127ᵉ
1h42'41"
Semi-marathon Locronan Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route18 mars 2018· 21.1 kmné en 1967M2H424ᵉ
1h34'33"
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 février 2018· Guengatné en 1967V2M189ᵉ
1h19'37"
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars 2017· 10 kmné en 1967MH2169ᵉ
42'02"
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 décembre 2016· Quimperné en 1967V2M181ᵉ
34'29"
St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route6 novembre 2016· Morlaixné en 1967V2M866ᵉ
1h41'23"
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars 2016· 21.1 kmné en 1967V1H420ᵉ
1h38'07"
Foulees Landerneennes - Foulées 6,5 km
Route21 février 2016· Landerneauné en 1973V1M134ᵉ
36'26"
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 décembre 2015· Quimperné en 1967VEM248ᵉ
33'35"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2015· Morlaixné en 1967V1M584ᵉ
1h38'58"
La Bigoudène - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Pont-L Abbené en 1973V1M545ᵉ
55'25"
Zefhir Logonna - Zéfhir Logonna 9 Km
Route6 septembre 2015· Logonna Daoulasné en 1973V1M196ᵉ
1h05'13"
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 décembre 2014· Quimperné en 1967V1M313ᵉ
33'45"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 novembre 2014· Morlaixné en 1967V1M631ᵉ
1h37'44"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 novembre 2014· Morlaixné en 1973V1M2424ᵉ
53'49"
↑ Remonter en haut de la fiche