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FrederiqueLE COUEDIC

né(e) en 1972
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
4
2009
1
2010
4
2011
1
2012
1
2013
6
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
35'09"
20eme Défi Du Jerzual Dinan - Défi 5,5km · 17 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'16"
↘ −6'07" depuis 2005
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route · 30 octobre 2011 · couru 14 fois
55'161h0720052007200920112013201520172019
Semi
2h13'13"
↘ −3'26" depuis 2011
Semi D'armor - 1/2 Marathon · 10 mars 2013 · couru 2 fois
2h132h16201120122013
Marathon-
jamais couru
2019
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11,8 km
1h17'35"
6'34/km1 200ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 09 - 10km Populaire
Route15 juin· Langueux· 10 km
1h04'57"
6'30/km785ᵉ scratch
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11,8 km
1h21'32"
6'55/km1 433ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
58'37"
5'52/km758ᵉ scratch
2017
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
1h16'33"
6'58/km1 437ᵉ scratch
Les Foulées d'Emeric et Antony
Route8 sept.· Vilde Guingalan· 10 km
1h05'04"
6'30/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 242
Top 95 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
45ᵉ / 54
Top 83 %
Chrono net 1h05'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
20eme Défi Du Jerzual Dinan - Défi 5,5km
Route17 sept.· Dinan· 5,5 km
35'09"RP
6'23/km294ᵉ scratch
Courir Pour Un Enfant - 10 Km Route
Route15 avr.· Evran· 10 km
1h07'21"
6'44/km479ᵉ scratch
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
1h13'42"
6'42/km1 381ᵉ scratch
2014
La Viree Au Bord De L'ic - 12 km
Route26 oct.· Binic· 12 km
1h26'45"
7'14/km278ᵉ scratch
Foulees Briochines - les 10 km de Citroën de la Ville de Sai
Route5 oct.· Ploufragan· 10 km
57'59"
5'48/km321ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
1h11'50"
-1 392ᵉ scratch
Foulees D'automne - Foulees D'Automne 12 km
Route6 sept.· St Rene Hillion· 12 km
1h17'30"
6'28/km185ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route15 juin· Langueux· 10 km
1h03'41"
6'22/km1 225ᵉ scratch
Defi Du Gouet - Course 7,5 km
Route16 mars· Ploufragan· 7,5 km
56'41"
7'33/km30ᵉ scratch
2013
Semi D'armor - 1/2 Marathon
Route10 mars· Tregueux· 21,1 km
2h13'13"RP
6'19/km471ᵉ scratch
2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
1h03'52"
6'23/km3 226ᵉ scratch
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
55'16"RP
5'32/km1 991ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
2h16'39"
6'29/km3 133ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne
Route10 sept.· St Rene Hillion· 16 km
1h57'47"
7'22/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 134
Top 96 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
14ᵉ / 16
Top 88 %
Chrono net 1h57'47"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Vert Et Bleu Plourhan - 11 km
Route4 sept.· Plourhan· 11 km
1h13'39"
6'42/km57ᵉ scratch
2010
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin· Langueux· 10 km
1h03'04"
6'18/km835ᵉ scratch
2009
11ème Corrida De Quintin - 10 km
Route13 déc.· Quintin· 10 km
58'41"
5'52/km62ᵉ scratch
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route25 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
57'03"
5'42/km300ᵉ scratch
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
59'20"
5'56/km3 348ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10Km National - 10 Km Route Populaire
Route13 juin· Langueux· 10 km
59'50"
5'59/km799ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
1h01'23"
6'08/km3 718ᵉ scratch