DominiqueLE BONO

né en 1964
Homonyme ?
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Chiffres clés
25 courses
2012 à 2026
5h59'07"
RP Marathon
1h50'30"
RP Semi
53'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21.1 km
2h05'33"
5'57/km1 797ᵉ scratch
Scratch
1797ᵉ / 2494
Top 72 %
Chrono net 2h05'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées De Saint-Divy - Les foulées de Saint-Divy
Route25 janv.· Saint Divy
58'03"
-346ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h04'16"
5'53/km2 599ᵉ scratch
Scratch
2599ᵉ / 3426
Top 76 %
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Le Défi de Kervallon - 10km Krys Brest
Route7 déc.· Brest· 10 km
1h01'23"
6'08/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 523
Top 83 %
Chrono net 1h01'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Run Ploum - 9 km
Trail19 oct.· Ploumoguer· 9 km
1h01'17"
6'49/km160ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye - 42.195km
Route10 mai· Blaye (33)· 42.195 kmRP
5h59'07"
8'31/km447ᵉ scratch
Catégorie · M5M
20ᵉ / 53
Top 38 %
Chrono net 5h59'07"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2024
10km De La Bastille - 10hm bastille solo
Route19 oct.· Grenoble· 10 km
1h13'49"
7'23/km332ᵉ scratch
2022
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route23 janv.· Guisseny· 10.1 km
56'10"
5'34/km454ᵉ scratch
2021
Trail De La Vallée Des Seigneurs - Course Nature Nedellec
Trail21 nov.· Saint Renan
1h01'29"
-318ᵉ scratch
2020
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route26 janv.· Guisseny· 10.1 km
56'40"
5'37/km549ᵉ scratch
2019
Foulées De Brasparts - Course courte 11,5km
Trail10 août· Brasparts· 11.5 km
1h32'15"
8'01/km272ᵉ scratch
2018
5 Et 10 Km De Plouzané - Course 10 km
Route23 sept.· Plouzane· 10 kmRP
53'23"
5'20/km126ᵉ scratch
Course Du Lac 2018 - 12 KM
Route25 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h05'30"
5'28/km325ᵉ scratch
2017
Trail de la Vallée des Seigneurs - 12 km
Trail19 nov.· St Renan· 12 km
1h23'52"
6'59/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 498
Top 63 %
Catégorie · VEM
145ᵉ / 216
Top 67 %
Genre · H
288ᵉ / 392
Top 73 %
Chrono net 1h23'52"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10km De Plouzané - 10km de Plouzané
Route23 sept.· Plouzane· 10 km
55'18"
5'32/km295ᵉ scratch
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route2 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
1h01'36"
5'52/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 918
Top 56 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 112
Top 65 %
Genre · H
399ᵉ / 560
Top 71 %
Chrono net 1h01'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Courses De Plabennec - Course 19 Km
Route17 mai· Plabennec· 19 km
1h39'21"
5'14/km330ᵉ scratch
Courses Du Lac Bourg Blanc - Courses de 12km
Route22 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h02'00"
5'10/km319ᵉ scratch
2014
Trail De La Vallee Des Seigneurs - Trail de la vallée des seigneurs 12 KM
Trail23 nov.· St Renan· 12 km
1h14'03"
6'10/km227ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 kmRP
1h50'30"
5'14/km1 696ᵉ scratch
Scratch
1696ᵉ / 3931
Top 43 %
Catégorie · V2M
267ᵉ / 601
Top 44 %
Genre · H
1552ᵉ / 3026
Top 51 %
Chrono net 1h50'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Courses De Plabennec - LA COURSE DU TRAIN-PATATES 18 KM
Route18 mai· Plabennec· 18 km
1h38'42"
5'29/km334ᵉ scratch
2013
Entre Fort Et Chateau - Entre Forts et Chateaux
Route10 mars· Guilers
1h11'08"
-161ᵉ scratch
Courses Du Lac De Bourg Blanc - 12 km
Route24 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h03'20"
5'17/km272ᵉ scratch
2012
Course Nature De La Ville De Brest - Course Nature de la Ville de Brest
Trail16 déc.· Brest
1h14'57"
-167ᵉ scratch
Les 10 Km De Plouzane - 10 km de Plouzané 2012
Route29 sept.· Plouzane· 10 km
53'33"
5'21/km265ᵉ scratch