AbdenbiLAZRAK

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
5
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
47'49"
Course Royale 2023 - 10.5 KM · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'37"
↘ −6'14" depuis 2024
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2025 · couru 12 fois
36'3743'23202420252026
Semi
1h27'25"
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON · 5 janvier 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route6 juin· Brunoy (91)· 10 km
37'23"
3'44/km25ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 40
Top 5 %
Chrono net 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
37'14"
3'43/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 4995
Top 31 %
Catégorie · M3H
63ᵉ / 254
Top 25 %
Genre · H
1488ᵉ / 3000
Top 50 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Allure par km
moy. 3'432'50010 km
Semi-Marathon De Joinville - 10 Km Route
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 10 km
36'57"
3'42/km53ᵉ scratch
Chrono net 36'57"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 km
36'42"
3'40/km338ᵉ scratch
Catégorie · M3M
20ᵉ / 83
Top 24 %
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
37'21"
3'44/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 19074
Top 2 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 648
Top 1 %
Genre · H
417ᵉ / 10539
Top 4 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
37'04"
3'42/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 18750
Top 4 %
Catégorie · M3
17ᵉ / 1025
Top 2 %
Chrono net 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
36'37"RP
3'40/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 15834
Top 1 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 728
Top 1 %
Genre · H
91ᵉ / 7473
Top 1 %
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h03'44"
3'56/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 1831
Top 1 %
Genre · H
335ᵉ / 15113
Top 2 %
Chrono net 1h03'44"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route5 janv.· 21.1 km
1h27'25"RP
4'09/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 672
Top 4 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 65
Top 5 %
Genre · H
27ᵉ / 467
Top 6 %
Chrono net 1h27'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
37'21"
3'44/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 17412
Top 4 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Course Royale Fontenay-le-Fleury - 10km
Route3 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
38'17"
3'50/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 407
Top 3 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 246
Top 5 %
Chrono net 38'17"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 10 Km Route
Route15 sept.· Bois D'arcy· 10 km
40'52"
4'05/km43ᵉ scratch
Chrono net 40'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'23"
4'20/km2 495ᵉ scratch
Scratch
2495ᵉ / 29615
Top 8 %
Catégorie · M2H
147ᵉ / 1257
Top 12 %
Genre · H
2339ᵉ / 16232
Top 14 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Allure par km
moy. 4'203'41010 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
42'51"
4'17/km987ᵉ scratch
Scratch
987ᵉ / 10533
Top 9 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Course Royale 2023 - 10.5 KM
Route5 nov.· Fontenay Le Fleury· 5 km
47'49"RP
9'34/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 314
Top 11 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
32ᵉ / 177
Top 18 %
Chrono net 47'49"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h16'07"
4'42/km1 478ᵉ scratch