JeffLAWRENCE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
2022
2023
4
2024
12
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'34"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
24'3438'252025
10 km
42'50"
Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
48'44"
2024 Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
48'441h5020242025
Marathon
43'22"
2024 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - 5K · 28 septembre 2024 · couru 7 fois
43'224h27202420252026
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h50'32"
5'14/km5 914ᵉ scratch
Chrono net 1h50'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
2024 Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K
Route5 oct.· Hampton· 21,1 km
48'44"RP
2'19/km820ᵉ scratch