JeffLAWRENCE

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Records & progression

5 km
24'34"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
42'50"
Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
38'25"
↘ −1h12'07" depuis 2025
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 4 octobre 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
1h03'26"
↘ −1h02'27" depuis 2025
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 5 fois
20252026
2026
Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K
Route25 avr.· Norfolk
37'34"
-1 049ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 kmRP
1h03'26"
1'30/km4 116ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h37'09"
5'09/km15 322ᵉ scratch
Scratch
15322ᵉ / 30772
Top 50 %
Catégorie · M4M
505ᵉ / 1431
Top 35 %
Genre · H
13389ᵉ / 23378
Top 57 %
Chrono net 3h37'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2025
Route7 déc.· Valencia· 42.2 km
4h27'07"
6'20/km20 304ᵉ scratch
2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K
Route24 oct.· Virginia Beach
38'05"
-750ᵉ scratch
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K
Route4 oct.· Hampton· 21.1 kmRP
38'25"
1'49/km620ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h05'53"
2'59/km23 005ᵉ scratch
Chrono net 2h05'53"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h05'53"
2'59/km36 946ᵉ scratch
Chrono net 2h05'53"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h50'32"
5'14/km5 914ᵉ scratch
Chrono net 1h50'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
24'34"
4'55/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 24'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
24'34"
4'55/km635ᵉ scratch
Chrono net 24'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Great Bristol Run - Great Bristol 10K
Route19 sept.· Bristol· 10 kmRP
42'50"
4'17/km79ᵉ scratch