JeffLAWRENCE

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

24'34"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois

10 km

42'50"

Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

48'44"

2024 Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois

Marathon

43'22"

2024 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - 5K · 28 septembre 2024 · couru 6 fois

2026

Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K

Route25 avr.· Norfolk

37'34"

-1 049ᵉ scratch

2025

2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K

Route24 oct.· Virginia Beach

38'05"

-750ᵉ scratch

2025 Crush N'Run 5K Beach Run - 5K

Route5 avr.· Virginia Beach

45'48"

-934ᵉ scratch

Semi d'Athens

Route25 janv.· Athens

1h55'25"

-170ᵉ scratch

2024

2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route13 déc.· Virginia Beach

1h18'32"

-2 530ᵉ scratch

2024 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K

Route25 oct.· Virginia Beach

44'17"

-972ᵉ scratch