JeffLAWRENCE

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km

24'34"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 3 fois

10 km

42'50"

Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

48'44"

2024 Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois

Marathon

43'22"

2024 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - 5K · 28 septembre 2024 · couru 7 fois

2025

2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K

Route4 oct.· Hampton· 5 km

38'25"

7'41/km620ᵉ scratch

5k road race

Routedate à préciser· 5 km

24'34"RP

4'55/km1 861ᵉ scratch

Chrono net 24'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

5k road race Other

Routedate à préciser· 5 km

24'34"

4'55/km635ᵉ scratch

Chrono net 24'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h