PaulLAWFORD

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Courses par saison
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'02"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h11'01"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42,2 km
2h11'01"RP
3'06/km22 173ᵉ scratch
Chrono net 2h11'01"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
2h11'01"
3'06/km34 508ᵉ scratch
Chrono net 2h11'01"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h07'02"RP
6'01/km6 438ᵉ scratch
Chrono net 2h07'02"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h