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JohnLAW

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'41"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'26"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h251h582018201920202021
Marathon
1h25'41"
↘ −1h23'47" depuis 2012
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
1h253h442012201420162018202020222024
2024
LA Kings 5K Run Walk - 5K
Route14 sept.· Redondo Beach
48'13"
-979ᵉ scratch
LA Kings 5K Run Walk - 5K
Route14 sept.· Redondo Beach
48'16"
-980ᵉ scratch