BenLAW
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
12021
2022
2023
32024
2025
22026
20262 courses2 route
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
3h24'39"
Zurich Marató Barcelona 2026 - MaratoRoute15 mars· 42.195 km3h02'45"
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h02'45"
Scratch
2896ᵉ / 25044
Top 12 %
Genre · H
2771ᵉ / 19151
Top 14 %
Chrono net 3h02'45"Brut 3h03'28"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2024
MassRoute21 avr.· 42.195 kmRP1h34'07"
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h34'07"
Chrono net 1h34'07"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· 42.195 km1h34'07"
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h34'07"
Chrono net 1h34'07"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· London· 42.195 km1h34'07"
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h34'07"
Chrono net 1h34'07"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
3h21'44"
2014
Ironman 70.3 UK 2014Triathlon15 juin· L (Half)7h49'43"
Ironman 70.3 UK 2014
Triathlon15 juin· L (Half)
7h49'43"
Natation
44'36"
Vélo
4h19'37"
CAP
2h32'08"
Transitions
T1
7'13"
T2
6'09"