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RICHARDLAVANOUX

né en 1967
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Courses par saison

1
2011
6
2012
5
2013
3
2014
5
2015
2016
4
2017
2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
21'02"
Les Foulées Du Bérange - 5 Km · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'30"
↘ −9'07" depuis 2013
10 kms du Soleil - 10 km · 15 mars 2015 · couru 2 fois
40'3049'37201320142015
Semi
1h30'34"
↘ −20'41" depuis 2012
Semi-Marathon des Pyramides · 1 mars 2015 · couru 10 fois
1h302h0220122013201420152016201720182019
Marathon
3h16'46"
↘ −1h26'54" depuis 2013
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon · 12 avril 2015 · couru 5 fois
3h164h432013201420152016201720182019
2019
Marathon de Montpellier - Semi
Route24 mars· Montpellier· 21,1 km
1h35'02"
4'30/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1773
Top 31 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 157
Top 12 %
Genre · H
142ᵉ / 901
Top 16 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon De Torremolinos (Esp) - 1/2 Marathon
Route3 févr.· Torremolinos· 21,1 km
1h42'46"
4'52/km362ᵉ scratch
2018
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h43'41"
4'55/km4 859ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Genève
Route7 mai· Genève· 21,1 km
1h34'13"
4'28/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 1450
Top 11 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 134
Top 10 %
Genre · H
156ᵉ / 966
Top 16 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h46'44"
5'04/km2 545ᵉ scratch
Scratch
2545ᵉ / 11866
Top 21 %
Catégorie · V2M
234ᵉ / 1132
Top 21 %
Genre · H
2360ᵉ / 7862
Top 30 %
Chrono net 1h46'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h30'34"RP
4'18/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 2373
Top 10 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 669
Top 15 %
Genre · H
235ᵉ / 1769
Top 13 %
Chrono net 1h30'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h44'10"
4'56/km796ᵉ scratch
Scratch
796ᵉ / 2259
Top 35 %
Catégorie · V1M
333ᵉ / 653
Top 51 %
Genre · H
741ᵉ / 1718
Top 43 %
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Semi Des Vendanges - 21km
Route16 sept.· Teyran· 21 km
2h02'24"
5'50/km416ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
1h40'16"
4'45/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1900
Top 24 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 449
Top 31 %
Genre · H
427ᵉ / 1641
Top 26 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h51'15"
5'16/km988ᵉ scratch