RICHARDLAVANOUX

né en 1967
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Chiffres clés
30 courses
2011 à 2022
3h17'57"
RP Marathon
1h30'34"
RP Semi
40'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
5
2012
4
2013
3
2014
3
2015
1
2016
6
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Trail de Pignan - La Pignagnaise 5 Km 100D+
Trail30 janv.· 5 km· 100 D+
33'06"
6'37/km43ᵉ scratch
2020
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail26 janv.· 11 km· 220 D+Cote 31
1h32'03"
8'22/km412ᵉ scratch
2019
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h17'57"
4'41/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 2713
Top 14 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 438
Top 10 %
Genre · H
368ᵉ / 2073
Top 18 %
Chrono net 3h17'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de Montpellier - Semi
Route24 mars· Montpellier· 21.1 km
1h35'02"
4'30/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1773
Top 31 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 157
Top 12 %
Genre · H
142ᵉ / 901
Top 16 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon De Torremolinos (Esp) - 1/2 Marathon
Route3 févr.· TorremolinosEspagne· 21.1 km
1h42'46"
4'52/km362ᵉ scratch
2018
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h32'10"
5'02/km2 996ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h43'41"
4'55/km4 859ᵉ scratch
2017
Le Tiers de Marathon
Route29 oct.· Laverune· 14.065 km
1h18'57"
5'37/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 442
Top 57 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 85
Top 65 %
Genre · H
221ᵉ / 324
Top 68 %
Chrono net 1h18'57"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail2 juil.· L'Esperou· 15 km· 450 D+Cote 42
1h29'11"
5'57/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 364
Top 46 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 71
Top 45 %
Genre · H
147ᵉ / 255
Top 58 %
Chrono net 1h29'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
L'Odyssée de l'Or
Route14 mai· Mauguio· 13 km
1h00'14"
4'38/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 398
Top 20 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 38
Top 24 %
Genre · H
70ᵉ / 225
Top 31 %
Chrono net 1h00'14"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon Genève
Route7 mai· Genève· 21.1 km
1h34'13"
4'28/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 1450
Top 11 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 134
Top 10 %
Genre · H
156ᵉ / 966
Top 16 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail Découverte du Salagou - 14 km
Trail22 avr.· Clermont L'herault· 14 km· 160 D+Cote 43
1h28'13"
6'18/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 433
Top 40 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 32
Top 38 %
Genre · H
139ᵉ / 242
Top 57 %
Chrono net 1h28'13"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h46'44"
5'04/km2 545ᵉ scratch
Scratch
2545ᵉ / 11866
Top 21 %
Catégorie · V2M
234ᵉ / 1132
Top 21 %
Genre · H
2360ᵉ / 7862
Top 30 %
Chrono net 1h46'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Trail du Sud Cournonterral - 5 Km
Trail28 juil.· 5 km
25'35"
5'07/km34ᵉ scratch
2015
20 km de Montpellier
Route29 nov.· Montpellier· 20 km
1h38'43"
4'56/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 1330
Top 37 %
Catégorie · M
256ᵉ / 592
Top 43 %
Genre · H
448ᵉ / 1006
Top 45 %
Chrono net 1h38'43"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 kms du Soleil - 10 km
Route15 mars· 10 kmRP
40'30"
4'03/km115ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h30'34"
4'18/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 2373
Top 10 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 669
Top 15 %
Genre · H
235ᵉ / 1769
Top 13 %
Chrono net 1h30'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
La Montée de la Pène
Trail21 déc.· Galargues· 12.3 km
1h00'29"
4'55/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 554
Top 44 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 139
Top 55 %
Genre · H
228ᵉ / 440
Top 52 %
Chrono net 1h00'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h27'30"
4'55/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 2433
Top 25 %
Catégorie · V1M
281ᵉ / 869
Top 32 %
Genre · H
584ᵉ / 2023
Top 29 %
Chrono net 3h27'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h44'10"
4'56/km796ᵉ scratch
Scratch
796ᵉ / 2259
Top 35 %
Catégorie · V1M
333ᵉ / 653
Top 51 %
Genre · H
741ᵉ / 1718
Top 43 %
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Tiers Du Marathon - 14,065km
Route3 nov.· Laverune· 14.065 km
1h17'37"
5'31/km346ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vendanges - 8 km
Route15 sept.· Teyran· 8 km
38'36"
4'50/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 325
Top 22 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 66
Top 30 %
Genre · H
67ᵉ / 204
Top 33 %
Chrono net 38'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
49'37"
4'58/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 836
Top 33 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 155
Top 45 %
Genre · H
237ᵉ / 543
Top 44 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route27 janv.· MarrakechMaroc· 42.195 km
4h43'40"
6'43/km501ᵉ scratch
2012
Tiers de Marathon, c'est à Laverune! - Tiers de Marathon 14,065 Km - individuel
Route4 nov.· 14.065 km
1h04'19"
4'34/km99ᵉ scratch
Semi Des Vendanges - 21km
Route16 sept.· Teyran· 21 km
2h02'24"
5'50/km416ᵉ scratch
Course Pédestre Des Pays De L'or - 12.5km
Route2 sept.· Candillargues· 12.5 km
1h03'19"
5'04/km50ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h40'16"
4'45/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1900
Top 24 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 449
Top 31 %
Genre · H
427ᵉ / 1641
Top 26 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h51'15"
5'16/km988ᵉ scratch
2011
LES KILOMETRES DE SAINT GELY DU FESC - 12 Km de St Gely
Route11 sept.· 12 km
55'47"
4'39/km113ᵉ scratch