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RICHARDLAVANOUX

né en 1967
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Courses par saison

1
2011
6
2012
5
2013
3
2014
5
2015
2016
4
2017
2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
21'02"
Les Foulées Du Bérange - 5 Km · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'30"
↘ −9'07" depuis 2013
10 kms du Soleil - 10 km · 15 mars 2015 · couru 2 fois
40'3049'37201320142015
Semi
1h30'34"
↘ −20'41" depuis 2012
Semi-Marathon des Pyramides · 1 mars 2015 · couru 10 fois
1h302h0220122013201420152016201720182019
Marathon
3h16'46"
↘ −1h26'54" depuis 2013
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon · 12 avril 2015 · couru 5 fois
3h164h432013201420152016201720182019
2019
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42,2 km
3h17'57"
4'41/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 2713
Top 14 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 438
Top 10 %
Genre · H
368ᵉ / 2073
Top 18 %
Chrono net 3h17'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· Barcelone· 42,2 km
3h32'10"
5'02/km2 996ᵉ scratch
2015
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon
Route12 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h16'46"RP
4'40/km1 417ᵉ scratch
2014
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
3h27'30"
4'55/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 2433
Top 25 %
Catégorie · V1M
281ᵉ / 869
Top 32 %
Genre · H
584ᵉ / 2023
Top 29 %
Chrono net 3h27'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route27 janv.· Marrakech· 42,2 km
4h43'40"
6'43/km501ᵉ scratch