FrançoisLAVALOU

né en 1952
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑42.520172019202120232025
Tes plus longs trails
25 km · 500 D+
Trail de la Forêt de Saint-Sever
2h43'45"4 août 2024
24 km
Trail De La Forêt De St Sever - TRAIL 24km
2h59'15"2 août 2026
22 km · 200 D+
Trail du Bessin | Trail long
2h08'22"14 mai 2017
2026
Trail De La Forêt De St Sever - TRAIL 24km
Trail2 août· Saint Sever Calvados· 24 km
2h59'15"
142ᵉ scratch
Viducatrail - Viducatrail - 10km
Trail14 mars· Vieux· 10 km
1h00'14"
69ᵉ scratch
Chrono net 1h00'14"Vitesse 10,0 km/h
2025
La Besace Nature | P’tit Solo
Trail14 déc.· Saint Martin Des Besaces· 14 km· 310 D+Cote 36
1h28'42"
178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 235
Top 76 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
136ᵉ / 170
Top 80 %
2024
Trail du Chateau de Creully | Circuit Le Hardi
Trail13 oct.· 21 km· 220 D+Cote 37
2h12'25"
83ᵉ scratch
Chrono net 2h12'25"Vitesse 9,5 km/h
Trail de la Forêt de Saint-Sever
Trail4 août· Saint Sever Calvados· 25 km· 500 D+Cote 40
2h43'45"
131ᵉ scratch
Le Thaon Qui Court - Trail 11km - Trail 16km
Trail23 juin· 11 km
1h33'04"
106ᵉ scratch
Chrono net 1h33'04"Vitesse 7,1 km/h
2023
Trail de la Guigne
Trail30 déc.· 14 km· 200 D+Cote 38
1h33'03"
240ᵉ scratch
La Besace Nature | P’tit Solo
Trail10 déc.· 14 km· 290 D+Cote 35
1h39'23"
116ᵉ scratch
2022
Course Nature Blainville Bénouville - Course nature - 12,7km
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12,7 km
1h12'46"
172ᵉ scratch
2018
Trail des Collines Normandes
Trail10 mars· 12 km· 225 D+Cote 37
1h21'36"
112ᵉ scratch
2017
Course Nature Bénouville Blainville - Course nature blainville benouville
Trail14 juil.· Benouville
1h03'57"
271ᵉ scratch
Trail du Bessin | Trail long
Trail14 mai· 22 km· 200 D+Cote 42
2h08'22"
190ᵉ scratch
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail23 avr.· Saint Laurent De Condel· 21 km· 350 D+Cote 43
2h20'15"
129ᵉ scratch
2016
La Course Nature Blainville-Bénouville
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12,7 km
1h00'53"
209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 396
Top 53 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
191ᵉ / 305
Top 63 %
Chrono net 1h00'53"Vitesse 12,5 km/h
2015
Trail de Villons - 21.9 km
Trail21 mars· Villons Les Buissons· 21 km
1h51'20"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 56
Top 82 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
43ᵉ / 52
Top 83 %
Chrono net 1h51'20"Vitesse 11,3 km/h
2014
Trail de la Mine - 20 km
Trail18 mai· St Germain Le Vasson· 20 km
1h52'07"
132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 228
Top 58 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
128ᵉ / 202
Top 63 %
Chrono net 1h52'07"Vitesse 10,7 km/h
La 5èMe Course Nature De La Baie D’isigny - Course nature de 17,4km
Trail23 févr.· Isigny Sur Mer· 17,4 km
1h34'24"
196ᵉ scratch
2011
Le 7èMe Courir Entre 2 'O' - 21km nature
Trail27 nov.· Caen· 21 km
1h42'21"
304ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Nature De Villons Les Buissons - Trail de 21km
Trail9 avril 2017· Villons Les Buissons· 21 kmné en 1952V3M37ᵉ
1h54'17"
La 8èMe Foulée Verte En Druance - Trail de 25km
Trail23 juin 2013· Conde Sur Noireau· 25 kmné en 1952V3M47ᵉ
2h37'42"
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