Jean-francoisLAVAL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12019
2020
12021
12022
22023
2024
2025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail des Lavoirs - 13 kmTrail10 mai· Chevreuse· 13 km· 320 D+Cote 491h05'08"
Trail des Lavoirs - 13 km
Trail10 mai· Chevreuse· 13 km· 320 D+Cote 49
1h05'08"
Scratch
49ᵉ / 612
Top 8 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 94
Top 22 %
Genre · H
49ᵉ / 315
Top 16 %
Chrono net 1h05'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Ten Km EtoilesRoute29 mars· Paris· 10 km42'06"RP
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
42'06"RP
Scratch
294ᵉ / 6538
Top 4 %
Catégorie · SE
182ᵉ / 3482
Top 5 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023Route11 juin· 10 km43'18"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
43'18"
Scratch
2131ᵉ / 24634
Top 9 %
Catégorie · SEH
1170ᵉ / 7319
Top 16 %
Genre · H
2012ᵉ / 14354
Top 14 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 42.195 km1h38'45"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 42.195 km
1h38'45"
Scratch
8130ᵉ / 45412
Top 18 %
Catégorie · SEH
4256ᵉ / 14093
Top 30 %
Genre · H
7374ᵉ / 28574
Top 26 %
Chrono net 1h38'45"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· Paris· 42.195 km1h31'57"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 42.195 km
1h31'57"RP
Scratch
3681ᵉ / 41332
Top 9 %
Catégorie · SEH
2107ᵉ / 13419
Top 16 %
Genre · H
3513ᵉ / 26758
Top 13 %
Chrono net 1h31'57"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021Route16 sept.· 10 km44'30"
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
44'30"
Scratch
1684ᵉ / 12404
Top 14 %
Catégorie · SEH
923ᵉ / 3717
Top 25 %
Genre · H
1591ᵉ / 7803
Top 20 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Foulées de Bussy Marne la Vallée - Bussy Nature Run - 7kmRoute25 mai· Bussy-Saint-Georges (77)· 7 km33'10"
Foulées de Bussy Marne la Vallée - Bussy Nature Run - 7km
Route25 mai· Bussy-Saint-Georges (77)· 7 km
33'10"
Catégorie · SEM
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 33'10"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h