Jean-christopheLAVAL

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Chiffres clés
14 courses
2008 à 2017
1h52'16"
RP Semi
25'38"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2008
2009
1
2010
3
2011
3
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 trail
2017
Trail de la Collégiale
Trail24 sept.· 11 km· 340 D+Cote 37
1h19'58"
7'16/km119ᵉ scratch
2015
Les 15 Km De Vosnon - 15km
Route12 juil.· Vosnon· 15 km
1h30'59"
6'04/km107ᵉ scratch
2014
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route2 nov.· Lesquin· 10 km
49'59"
5'00/km410ᵉ scratch
La Course des Terrils - L'Authentique
Route28 sept.· Raismes· 16 km
1h43'05"
6'27/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1090
Top 70 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 164
Top 65 %
Genre · H
703ᵉ / 923
Top 76 %
Chrono net 1h43'05"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Ronde Des Vendanges - ronde des vendanges
Route7 sept.· Carcassonne
1h03'06"
-349ᵉ scratch
2012
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 4km600
Route14 juil.· Fretin· 10 kmRP
25'38"
2'34/km41ᵉ scratch
15km De Vosnon - course 4
Route8 juil.· Vosnon· 15 km
1h22'24"
5'30/km102ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h46'06"
5'18/km1 146ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h52'16"
5'19/km2 315ᵉ scratch
Scratch
2315ᵉ / 4721
Top 49 %
Catégorie · V1M
669ᵉ / 1234
Top 54 %
Genre · H
2167ᵉ / 4064
Top 53 %
Chrono net 1h52'16"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'30"
4'33/km384ᵉ scratch
Les 15Km De Vosnon - 15 km
Route10 juil.· Vosnon· 15 km
1h19'52"
5'19/km83ᵉ scratch
2010
15km De Vosnon - 15 km
Route11 juil.· Vosnon· 15 km
1h19'52"
5'19/km83ᵉ scratch
2008
Le Challenge Pacoulix
Route20 sept.· Limoux· 10 km
56'10"
5'37/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 165
Top 78 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 35
Top 89 %
Genre · H
115ᵉ / 134
Top 86 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde des Vendanges
Route13 sept.· Carcassonne· 11.7 km
1h01'46"
5'17/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 680
Top 78 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 150
Top 81 %
Genre · H
467ᵉ / 552
Top 85 %
Chrono net 1h01'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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Les Foulées Fretinoises - 5km label départemental
Route14 juillet 2019· Fretinné(e) en 1972V1M116ᵉ
30'46"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2018· Fretinné(e) en 1972V1M749ᵉ
1h01'22"
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route1 octobre 2017· Tournefeuillené(e) en 1969V1M520ᵉ
55'25"
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail23 novembre 2014· St étienne· 16 kmSEM219ᵉ
1h29'43"
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2014· Ploegsteert· 8 kmV1M778ᵉ
42'37"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route31 août 2013· Lillené(e) en 1972V1M4295ᵉ
2h04'53"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2013· Fretinné(e) en 1972V1M773ᵉ
56'22"
La Ronde Des Vendanges - 11km
Route8 septembre 2012· Carcassonnené(e) en 1969V1M428ᵉ
1h06'30"
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2012· Fretinné(e) en 1972V1M740ᵉ
52'22"
Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon
Route24 juin 2012· Phalempinné(e) en 1972V1M1841ᵉ
1h57'23"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2011· Lillené(e) en 1972SEM3847ᵉ
2h07'47"
10 Km De St Andre - 10 Km Route
Route3 avril 2005· St Andrené(e) en 1961V1M353ᵉ
50'14"
10 Km De Saint André Lez Lille - 10 Km Route
Route4 avril 2004· St Andre Lez Lillené(e) en 1960V1M354ᵉ
56'38"
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