FrankLAUTENSCHLAG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
25'18"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
56'39"
Volkslauf · 16 septembre 2017 · couru 2 fois
56'3959'4620172018
Marathon
53'27"
↘ −3h33'22" depuis 2011
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
53'274h26201120122013201420152016
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
25'18"RP
5'04/km109ᵉ scratch
Chrono net 25'18"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
59'46"
2'50/km154ᵉ scratch
Chrono net 59'46"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
56'39"RP
2'41/km113ᵉ scratch
Chrono net 56'39"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
53'27"RP
1'16/km120ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Allure 1'16/kmVitesse 47,4 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h24'33"
6'16/km3 942ᵉ scratch
Chrono net 4h24'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'49"
6'19/km18 648ᵉ scratch
Chrono net 4h26'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h