HaraldLAUSCH

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Courses par saison
3
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'43"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 3 fois
1h512h152011201320152017201920212023
Marathon
3h51'35"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h15'04"
6'24/km879ᵉ scratch
Chrono net 2h15'04"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h03'18"
5'51/km1 294ᵉ scratch
Chrono net 2h03'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h51'43"RP
5'18/km968ᵉ scratch
Chrono net 1h51'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h51'35"RP
5'29/km575ᵉ scratch
Chrono net 3h51'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
50'02"RP
5'00/km338ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h