IlonaLAURENT

née en 2001
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Courses par saison
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
46'07"
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie Mutuelle · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'54"
↘ −1'52" depuis 2025
Traversée Des Pignes 5Ième éDition / Challenge Départemental 2025-2026 - COURSE ADULTES MIXTES 10 KM · 25 janvier 2026 · couru 2 fois
58'541h0020252026
Semi
2h00'01"
↘ −7'52" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2h002h0720242025
Marathon-
jamais couru
2026
COURSE AUTOUR DU LAC 2026 - Tour du Lac - 16 km
Route26 avr.· 16 km
1h33'49"
5'52/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 174
Top 56 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
14ᵉ / 59
Top 24 %
Chrono net 1h33'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Traversée Des Pignes 5Ième éDition / Challenge Départemental 2025-2026 - COURSE ADULTES MIXTES 10 KM
Route25 janv.· Pignans· 10 km
58'54"RP
5'53/km108ᵉ scratch
Chrono net 58'54"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route19 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h00'46"
6'05/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie Mutuelle
Route12 oct.· Rennes· 5 km
46'07"RP
9'13/km4 014ᵉ scratch
Scratch
4014ᵉ / 4043
Top 99 %
Chrono net 46'07"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h00'01"RP
5'41/km24 856ᵉ scratch
Scratch
24856ᵉ / 47540
Top 52 %
Catégorie · SEF
4363ᵉ / 11754
Top 37 %
Genre · F
6736ᵉ / 20524
Top 33 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h07'53"
6'04/km34 155ᵉ scratch
Scratch
34155ᵉ / 47902
Top 71 %
Catégorie · SEF
7022ᵉ / 11677
Top 60 %
Genre · F
10820ᵉ / 19415
Top 56 %
Chrono net 2h07'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'045'39021 km

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Tout est réversible, course par course.

5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route2 février 2025· Salon De Provence· 10 kmnée en 1999SEF426ᵉ
53'31"
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 novembre 2023· Roquefort La Bedoule· 14 kmnée en 1999SEF568ᵉ
1h25'55"
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