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SebastienLAURENSOU

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
5
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'02"
↘ −7'57" depuis 2009
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route · 25 mai 2012 · couru 8 fois
52'0259'59200920112013201520172019202120232025
Semi
1h56'56"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 16 février 2014 · couru 3 fois
1h562h09201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
L'ussacoise - 10 km
Route1 mars· Ussac· 10 km
53'16"
5'20/km155ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Courir à Brive - 10 Km Route
Route23 mai· 10 km
52'21"
5'14/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
2h08'21"
6'05/km2 664ᵉ scratch
Scratch
2664ᵉ / 4001
Top 67 %
Catégorie · M1M
116ᵉ / 147
Top 79 %
Genre · H
1580ᵉ / 1974
Top 80 %
Chrono net 2h08'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'055'33021 km
2023
Edreams Mitja Marato De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route19 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h09'20"
6'08/km14 223ᵉ scratch
2022
L'ussacoise - 10 km
Route6 mars· Ussac· 10 km
53'57"
5'24/km124ᵉ scratch
2016
10 km du Canal
Route4 déc.· Perigueux· 10 km
57'54"
5'47/km1 217ᵉ scratch
Scratch
1217ᵉ / 2030
Top 60 %
Catégorie · SEM
366ᵉ / 452
Top 81 %
Genre · H
1029ᵉ / 1360
Top 76 %
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Le Tour Du Lac De Vassiviere - tour du lac de vassiviere
Route26 juin· Vassiviere
2h13'08"
-344ᵉ scratch
Courir à Brive
Route27 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
52'09"
5'13/km712ᵉ scratch
Scratch
712ᵉ / 1776
Top 40 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 515
Top 55 %
Genre · H
662ᵉ / 1262
Top 52 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Transpirante - la transpirante
Route1 mai· Malemort Sur Correze
1h00'55"
-112ᵉ scratch
La Tulle Brive Nature - 20 km
Route10 avr.· Tulle· 20 km
1h51'45"
5'35/km220ᵉ scratch
2014
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h56'56"RP
5'33/km8 416ᵉ scratch
2012
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
52'02"RP
5'12/km646ᵉ scratch
2011
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route27 mai· Brive· 10 km
59'10"
5'55/km1 187ᵉ scratch
2009
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route29 mai· Brive· 10 km
59'59"
6'00/km1 146ᵉ scratch

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2011
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route27 mai 2011· Brive· 10 kmné en 1978SEM1244ᵉ
1h00'53"
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