LionelLAULNAIS

né en 1965
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Chiffres clés
33 courses
2011 à 2026
50 km
plus long trail · 2 000 D+
3h42'29"
RP Marathon
1h39'59"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
4
2022
6
2023
6
2024
8
2025
7
2026
20267 courses3 route4 trail
2026
La Varunning
Trail10 mai· 22 km· 225 D+Cote 42
2h03'03"
5'36/km51ᵉ scratch
Trail de l'Améthyste | Trail Aventure
Trail3 mai· Sauxillanges· 23 km· 1 100 D+Cote 41
3h03'48"
7'59/km186ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
4h10'46"
5'57/km2 990ᵉ scratch
Scratch
2990ᵉ / 5261
Top 57 %
Catégorie · M5M
54ᵉ / 122
Top 44 %
Genre · H
2417ᵉ / 3707
Top 65 %
Chrono net 4h10'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - Semi marathon
Route22 mars· Vichy· 21 kmRP
1h39'59"
4'46/km535ᵉ scratch
Vigne'run - Circuit Tressallier
Route7 mars· Bransat
2h24'41"
-47ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 48 km
Trail1 mars· Volvic· 48 km· 1 800 D+Cote 40
7h04'23"
8'50/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 722
Top 75 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
477ᵉ / 614
Top 78 %
Chrono net 7h04'23"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Chantelle Sports Nature | Trail des Gorges de la Bouble
Trail24 janv.· 27 km· 875 D+Cote 42
3h44'41"
8'19/km92ᵉ scratch
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h42'29"
5'16/km2 645ᵉ scratch
Scratch
2645ᵉ / 7468
Top 35 %
Catégorie · M5H
57ᵉ / 202
Top 28 %
Genre · H
2426ᵉ / 5809
Top 42 %
Chrono net 3h42'29"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trails de la Montagne Verte
Trail23 nov.· 21 km· 700 D+Cote 41
2h14'39"
6'25/km92ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50K
Trail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 41
7h06'26"
8'32/km616ᵉ scratch
Course des Volcans
Trail14 sept.· Orcines· 26 km· 680 D+Cote 44
2h37'17"
6'03/km111ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h55'56"
5'35/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 4136
Top 33 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 111
Top 19 %
Genre · H
1238ᵉ / 3250
Top 38 %
Chrono net 3h55'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Varunning
Trail18 mai· Varennes Sur Allier· 22 km· 195 D+Cote 42
2h00'27"
5'29/km73ᵉ scratch
Trail Natura Sioule | Les Murailles de Chouvigny
Trail27 avr.· 31 km· 1 200 D+Cote 41
4h06'32"
7'57/km152ᵉ scratch
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon
Route23 mars· VICHY· 21.1 km
1h52'26"
5'20/km899ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'22"
4'55/km6 307ᵉ scratch
Scratch
6307ᵉ / 26461
Top 24 %
Catégorie · M4M
226ᵉ / 1286
Top 18 %
Genre · H
5545ᵉ / 16546
Top 34 %
Chrono net 1h38'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'554'40020 km
La Belle Course Avec Les Bougies De Charroux - 20KM TRAIL
Trail6 juil.· Charroux· 20 km
1h56'15"
5'49/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 124
Top 36 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
41ᵉ / 81
Top 51 %
Chrono net 1h56'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Ambertrail | Le tour de Saint-Ferréol
Trail26 mai· 22 km· 700 D+Cote 44
2h23'57"
6'33/km64ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h45'53"
5'21/km16 231ᵉ scratch
Scratch
16231ᵉ / 53818
Top 30 %
Catégorie · M4M
450ᵉ / 2260
Top 20 %
Genre · H
14415ᵉ / 39173
Top 37 %
Chrono net 3h45'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'214'48042 km
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars· Chartres· 21.1 km
1h44'18"
4'57/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 1584
Top 37 %
Catégorie · M4M
43ᵉ / 98
Top 44 %
Genre · H
548ᵉ / 1175
Top 47 %
Chrono net 1h44'18"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail Chantelle Sports Nature Gorges de la Bouble | Trail des Gorges de la Bouble
Trail27 janv.· 28 km· 800 D+Cote 46
3h27'08"
7'24/km60ᵉ scratch
2023
La Montagne Verte - Trail de 21,2km
Trail26 nov.· Creuzier Le Vieux· 21.2 km
1h04'03"
3'01/km83ᵉ scratch
TRAIL DE LA MONTAGNE VERTE | 21,2 KMS SOLO
Trail26 nov.· 21 km· 660 D+Cote 43
2h10'54"
6'14/km83ᵉ scratch
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h38'58"
6'42/km2 577ᵉ scratch
Trail des Piqueurs | solo
Trail26 mars· 25 km· 1 130 D+Cote 33
4h41'27"
11'15/km231ᵉ scratch
FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route19 mars· Vichy· 21.097 km
2h00'29"
5'43/km670ᵉ scratch
Nature De Serbannes - Serbannes 16Kms
Route12 févr.· Serbannes
1h37'33"
-177ᵉ scratch
2022
Course des Volcans
Trail18 sept.· Orcines· 24 km· 530 D+Cote 42
2h32'00"
6'20/km85ᵉ scratch
Le Pal Run - Pal Run Semi
Route17 avr.· Dompierre Sur Besbre· 21.1 km
2h00'28"
5'43/km134ᵉ scratch
LES FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route20 mars· VICHY· 21.1 km
1h53'47"
5'24/km491ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h51'35"
5'17/km17 478ᵉ scratch
Scratch
17478ᵉ / 41332
Top 42 %
Catégorie · M4H
439ᵉ / 1310
Top 34 %
Genre · H
14682ᵉ / 26758
Top 55 %
Chrono net 1h51'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h03'12"
5'50/km10 520ᵉ scratch
Scratch
10520ᵉ / 18764
Top 56 %
Catégorie · M4H
370ᵉ / 714
Top 52 %
Genre · H
8635ᵉ / 12955
Top 67 %
Chrono net 2h03'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10ème Nature De Serbannes - Course nature 6km
Trail20 févr.· Serbannes· 6 km
34'48"
5'48/km47ᵉ scratch

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Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 kmM51278ᵉ
3h55'56"
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