Soutenir

RalfLAUKERT

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'19"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h442h0520152017201920212023
Marathon
4h06'38"
↘ −9'20" depuis 2011
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
4h065h0120112012201320142015201620172018
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h05'18"
5'56/km2 662ᵉ scratch
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'12"
5'36/km2 879ᵉ scratch
Chrono net 1h58'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h46'43"
5'03/km1 668ᵉ scratch
Chrono net 1h46'43"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'19"RP
4'57/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h