JoernLauk

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Chiffres clés
21 courses
2006 à 2025
9h29'25"
RP Ironman
4h26'40"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2018
3
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Geelong 2025
Triathlon23 mars· L (Half)
4h59'54"
367ᵉ scratch
Natation
30'51"
10% · 325ᵉ
Vélo
2h40'46"
54% · 456ᵉ
CAP
1h39'36"
33% · 320ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
3'24"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
11h00'10"
471ᵉ scratch
Natation
1h06'45"
10% · 520ᵉ
Vélo
5h35'24"
51% · 458ᵉ
CAP
4h01'46"
37% · 561ᵉ
Transitions
T1
8'30"
T2
7'45"
2021
Ironman Austria 2021
Triathlon19 sept.· XL (Ironman)
10h18'08"
220ᵉ scratch
Natation
59'53"
10% · 137ᵉ
Vélo
5h27'27"
53% · 335ᵉ
CAP
3h35'53"
35% · 207ᵉ
Transitions
T1
7'56"
T2
7'00"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h33'28"
142ᵉ scratch
Natation
30'42"
12% · 153ᵉ
Vélo
2h21'53"
54% · 142ᵉ
CAP
1h32'05"
35% · 192ᵉ
2019
Ironman Italy 2019
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
9h29'25"
146ᵉ scratch
Natation
58'04"
10% · 145ᵉ
Vélo
4h58'40"
52% · 233ᵉ
CAP
3h21'04"
35% · 169ᵉ
Transitions
T1
6'46"
T2
4'53"
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h05'54"
1 272ᵉ scratch
Natation
31'36"
11% · 940ᵉ
Vélo
2h51'24"
57% · 1 129ᵉ
CAP
1h36'26"
32% · 1 742ᵉ
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Triathlon5 mai· L (Half)
4h41'46"
37ᵉ scratch
Natation
30'45"
11% · 113ᵉ
Vélo
2h31'38"
55% · 57ᵉ
CAP
1h34'53"
34% · 42ᵉ
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
9h35'45"
78ᵉ scratch
Natation
58'10"
10% · 78ᵉ
Vélo
5h08'04"
54% · 146ᵉ
CAP
3h19'25"
35% · 109ᵉ
Transitions
T1
6'01"
T2
4'06"
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h12'49"
-54ᵉ scratch
Chrono net 2h12'49"
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Triathlon18 juin· L (Half)
4h26'40"
97ᵉ scratch
Natation
29'32"
11% · 145ᵉ
Vélo
2h19'12"
52% · 110ᵉ
CAP
1h30'16"
34% · 124ᵉ
Transitions
T1
5'48"
T2
1'52"
2016
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h06'44"
520ᵉ scratch
Natation
1h01'32"
10% · 597ᵉ
Vélo
5h21'53"
53% · 679ᵉ
CAP
3h34'16"
35% · 512ᵉ
Transitions
T1
4'19"
T2
4'44"
Ironman Switzerland 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
10h22'59"
214ᵉ scratch
Natation
1h00'16"
10% · 118ᵉ
Vélo
5h27'09"
53% · 355ᵉ
CAP
3h45'49"
36% · 229ᵉ
Transitions
T1
4'59"
T2
4'46"
2015
Ironman World Championship 2015
Triathlon10 oct.· XL (Ironman)
10h31'59"
657ᵉ scratch
Natation
1h06'14"
10% · 571ᵉ
Vélo
5h18'41"
50% · 654ᵉ
CAP
3h55'26"
37% · 818ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
6'04"
Ironman 70.3 Kraichgau 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
4h38'01"
168ᵉ scratch
Natation
27'57"
10% · 112ᵉ
Vélo
2h34'23"
56% · 285ᵉ
CAP
1h31'19"
33% · 204ᵉ
Transitions
T1
2'47"
T2
1'35"
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
4h44'03"
124ᵉ scratch
Natation
27'46"
10% · 161ᵉ
Vélo
2h35'17"
55% · 158ᵉ
CAP
1h33'10"
33% · 193ᵉ
Transitions
T1
4'30"
T2
3'20"
2014
Ironman World Championship 2014
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
10h37'14"
735ᵉ scratch
Natation
1h08'50"
11% · 821ᵉ
Vélo
5h30'12"
52% · 789ᵉ
CAP
3h44'54"
35% · 771ᵉ
Transitions
T1
6'24"
T2
6'54"
Ironman Melbourne 2014
Triathlon23 mars· XL (Ironman)
9h37'57"
178ᵉ scratch
Natation
1h02'34"
11% · 451ᵉ
Vélo
5h00'41"
52% · 235ᵉ
CAP
3h25'46"
36% · 170ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
3'18"
2012
Ironman World Championship 2012
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
10h27'42"
629ᵉ scratch
Natation
1h08'44"
11% · 805ᵉ
Vélo
5h19'55"
51% · 508ᵉ
CAP
3h45'39"
36% · 694ᵉ
Transitions
T1
4'55"
T2
8'29"
2011
Ironman Cozumel 2011
Triathlon27 nov.· XL (Ironman)
10h01'56"
111ᵉ scratch
Natation
58'44"
10% · 186ᵉ
Vélo
5h09'41"
51% · 108ᵉ
CAP
3h42'57"
37% · 147ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
4'48"
2010
Ironman Florida 2010
Triathlon6 nov.· XL (Ironman)
9h44'33"
104ᵉ scratch
Natation
1h02'43"
11% · 276ᵉ
Vélo
5h04'19"
52% · 154ᵉ
CAP
3h25'25"
35% · 84ᵉ
Transitions
T1
8'00"
T2
4'06"
2006
Ironman World Championship 2006
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
10h45'14"
715ᵉ scratch
Natation
1h13'48"
11% · 897ᵉ
Vélo
5h30'08"
51% · 731ᵉ
CAP
3h53'39"
36% · 780ᵉ
Transitions
T1
4'07"
T2
3'32"