RolandLAUDENSACK

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'24"
↘ −1'52" depuis 2014
TakeNet 10km Funlauf · 17 mai 2015 · couru 2 fois
54'2456'1620142015
Semi
1h57'10"
Halbmarathon · 12 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21.0975 km
1h57'10"RP
5'33/km724ᵉ scratch
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
TakeNet 10km Funlauf
Route17 mai· Wuerzburg· 10 km
54'24"RP
5'26/km107ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
TakeNet 10km Funlauf
Route27 avr.· Wuerzburg· 10 km
56'16"
5'38/km101ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h