TonyLAU

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h35'24"
San Francisco Marathon - 1st Half Marathon / Bridge Half · 26 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h21'04"
↘ −2h54'26" depuis 2019
2026 Greater St. Louis Marathon Weekend - 10K · 11 avril 2026 · couru 3 fois
1h214h1520192020202120222023202420252026
2026
2026 Greater St. Louis Marathon Weekend - 10K
Route11 avr.· Saint Louis· 42.195 km
1h21'04"RP
1'55/km1 041ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - St. Louis - 5K
Route7 déc.· Saint Louis
38'41"
-2 044ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h20'56"
4'46/km7 138ᵉ scratch
Catégorie · M35
1177ᵉ / 2761
Top 43 %
Genre · H
6387ᵉ / 17116
Top 37 %
Chrono net 3h20'56"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
San Francisco Marathon - 1st Half Marathon / Bridge Half
Route26 juil.· San Francisco· 21.1 km
2h35'24"RP
7'22/km5 298ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - St. Louis - 5K
Route8 déc.· Saint Louis
36'40"
-1 461ᵉ scratch
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h15'30"
6'03/km21 439ᵉ scratch
Scratch
21439ᵉ / 53520
Top 40 %
Catégorie · SEM
4215ᵉ / 7400
Top 57 %
Genre · H
15079ᵉ / 30801
Top 49 %
Chrono net 4h15'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h