MonicaLAU

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h12'48"
↘ −59'21" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon · 23 mai 2026 · couru 4 fois
4h125h242023202420252026
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
4h12'48"RP
5'59/km2 443ᵉ scratch
2025
Big 5 Sporting Goods LA 5K - LA 5K - Run
Route15 mars· Los Angeles
40'09"
-3 206ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
5h24'12"
7'41/km4 327ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
5h24'12"
7'41/km1 314ᵉ scratch
2023
Marathon Beneva de Montreal
Route24 sept.· Montréal· 42.195 km
5h12'09"
7'24/km2 370ᵉ scratch
Scratch
2370ᵉ / 2685
Top 88 %
Catégorie · SEF
310ᵉ / 368
Top 84 %
Genre · F
466ᵉ / 556
Top 84 %
Chrono net 5h12'09"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Sans date
Demi-Marathon Bonneville de Lachine 2024 - 21.1 KM
Route-· Lachine
2h43'59"
-1 802ᵉ scratch