MonicaLAU

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h43'59"

Demi-Marathon Bonneville de Lachine 2024 - 21.1 KM · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h12'48"

↘ −59'21" depuis 2023

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon · 23 mai 2026 · couru 4 fois

2026

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon

Route23 mai· Ottawa· 42,2 km

4h12'48"RP

5'59/km2 443ᵉ scratch

2024

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon

Route25 mai· Ottawa· 42,2 km

5h24'12"

7'41/km4 327ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon

Route25 mai· Ottawa· 42,2 km

5h24'12"

7'41/km1 314ᵉ scratch

2023

Marathon Beneva de Montreal

Route24 sept.· Montréal· 42,2 km

5h12'09"

7'24/km2 370ᵉ scratch

Scratch

2370ᵉ / 2685

Top 88 %

Catégorie · SEF

310ᵉ / 368

Top 84 %

Genre · F

466ᵉ / 556

Top 84 %

Chrono net 5h12'09"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h