JeffreyLAU

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
↘ −9'07" depuis 2020
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026 · couru 2 fois
43'1352'202020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'42"
TRIDASH THAILAND · 9 mai 2026 · couru 2 fois
20172019202120232025
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km
43'13"RP
4'19/km583ᵉ scratch
TRIDASH THAILAND
Route9 mai· Bang Pla· 42.2 km
4h22'42"RP
6'14/km421ᵉ scratch
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
52'20"
5'14/km877ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
5km sur route La Clinique Du Coureur - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 42.2 km
4h22'42"
6'14/km421ᵉ scratch