IanLAU

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2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'52"

1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'51"

↘ −4'28" depuis 2024

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois

Marathon

2h01'16"

Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h44'51"RP

4'58/km6 982ᵉ scratch

Chrono net 1h44'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2024

The Big Half

Route3 sept.· London Half· 21,1 km

1h49'19"

5'11/km3 194ᵉ scratch

Chrono net 1h49'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h