ChristinaLAU

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'54"
↘ −13'02" depuis 2015
SouthCoast Wind Cape Cod Marathon Weekend Events - 5K · 12 octobre 2024 · couru 2 fois
29'5442'5620152017201920212023
10 km-
jamais couru
Semi
3h04'36"
Mystic Half Marathon & 10K - Half Marathon · 18 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'51"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mystic Half Marathon & 10K - Half Marathon
Route18 mai· Mystic· 21,1 km
3h04'36"RP
8'45/km1 085ᵉ scratch
2024
SouthCoast Wind Cape Cod Marathon Weekend Events - 5K
Route12 oct.· Falmouth· 5 km
29'54"RP
5'59/km125ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h50'51"RP
5'28/km513ᵉ scratch
Chrono net 3h50'51"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'56"
8'35/km1 003ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h